小学心理健康班队会记录19篇小学心理健康班队会记录 小学生心理健康教育主题班会记录五篇 【篇一】小学生心理健康教育主题班会记录 一、活动目的： 通过本次活动，使学生懂得同学之间如下面是小编为大家整理的小学心理健康班队会记录19篇,供大家参考。
篇一：小学心理健康班队会记录
小学生心理健康教育主题班会记录五篇【篇一】小学生心理健康教育主题班会记录
一、活动目的：
通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。（出示检测题）
二、活动过程：
（一）、检测题：
请你仔细阅读下面的问题，选择答案。
（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：
A、谈话解决B、找老师解决
C、用武力解决
（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗
A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让
（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？
A、能B、有时能C、不能
（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？
A、愿意参加，并能为集体争光意参加
B、有时愿意参加
C不愿
（5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去公园游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办？
A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去公园
（6）、你经常为学校或班级做好事吗？
A、经常做B、有时做
C、没做过
（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？
A、能做到B、有时能做到C、做不到
（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？
A、一定能B、有时能C、不能
（二）、评价
选A得24分选B得16分选C得8分
4、科学家研究表明昆虫头上的触角就是它们的“鼻子”，能分辨出各种气味，比人的鼻子灵敏得多。选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；
选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；
选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。
10、由于人口迅速增长、环境污染和全球气候变暖，世界人均供水量自1970年以来开始减少，而且持续下降。师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。
过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。
2、你知道哪些昆虫？（三）、出示《小学生的心理健康标准》小学生的心理健康标准（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；15、经过有效处理的废水，可以排放到湖泊、河流和海洋中，也可以渗入地下。（3）能承受挫折；答：连接北斗七星勺形前端的两颗星，并将连线向勺口方延长约5倍远，处于此位置的那颗星就是北极星。（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；1、月球是地球的卫星，月球围绕着地球运动，运动的方向是逆时针方向。（6）具有健康的生活方式与生活习惯；8、对生活垃圾进行分类和分装，这是我们每个公民应尽的义务。（7）思维发展正常，并能激发创造力；14、在显微镜下观察物体有一定的要求。物体必须制成玻片标本，才能在显微镜下观察它的精细结构。（8）有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。答：烧饭时米变成了饭；写字时纸上留下了字迹；下雨后路上的积水慢慢地变成水蒸气消失在空中；岩石风化变成沙子等。（四）、师总结：
同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。
（五）、欣赏歌曲《永远是朋友》
4、咀嚼馒头的外皮也可以感觉到甜味吗？为什么？
【篇二】小学生心理健康教育主题班会记录
一、教学目的：
通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
二、教学过程：
(一)、谈话导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)
生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了
师：面对这种情形，应该怎样解决呢?
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》
2.情境表演：
上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)
生：她爱生气不好，对身体有害
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了
自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)
篇二：小学心理健康班队会记录
.篇一：心理健康主题班会会议记录心理健康主题班会会议记录〔一〕
一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。二、活动时间、地点到会人数：38人〔全到〕三、活动目的：1．二年级的学习激烈紧X，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧X而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，四、活动过程：班长致辞：时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、X力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以与以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？同学们说出自己的烦恼与苦闷。〔共有X佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。〕班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。主要表现：〔1〕曲解同学、心理不平衡〔2〕不主动理解人，却渴望理解万岁〔3〕不能悦纳父母，家庭关系紧X其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些？：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的，人生的路上正因为有困难，才会让生活多彩。没有岩石的撞
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击，就不会有美丽的浪花。的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功
当然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。
1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己2．自我调整，写心理日记宣泄。3．自我积极的暗示。4．找知心朋友说心事5．听音乐，6．运动如足球、篮球等本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分认识了心理健康对个人发展的重要性，形成了努力提高自身心理素质，争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识
这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义，树立正确的人生观，增强承受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境。
篇二：心理健康教育主题班会班会记录心理健康教育主题班会班会纪录
__2008级国际经济与贸易三班辅导员：X晴
地点：12319教室主讲人：王星星参与人：国贸三班全体同学记录人：X钧舰主要内容：班会目的:增强个人的社会心和责任感，以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍，进一步提高大学生的心理素质，增强个人信心。班会主题：心理健康，不可小觑。班会内容：1、浅谈心理健康与心理不健康。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。2、如何判断心理是否正常。判断心里是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三，人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。3、珍爱生命，远离心理困扰。随着社会的发展，越来越多的心理问题困扰着当今大学生。恋爱困惑导致的生命悲剧，校园暴力等事件充斥着各大高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得越来越重要。4、大学生心理素质方面存在问题的解决方法。大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理
篇三：小学心理健康班队会记录
心理健康教育班会记录3篇推荐文章青春期心理健康主题班会教案优秀范文热度：小学二年级心理健康教育主题班会活动记录热度：小学一年级心理健康主题班会热度：大学生心理健康教育主题班会总结热度：学生心理健康教育主题班会策划热度：心理健康教育工作要取得实效必须坚持理论联系实际，针对教育对象的独特性，探索独有特色的实践模式。下面是小编为你精心整理的心理健康教育班会记录，希望对你有帮助!心理健康教育班会记录篇1[一]、活动课题：优点“轰炸”[二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。(励志主题班会)[三]、活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。(展示课件1)学会欣赏一棵树一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?2、从这段散文中你受到什么启发?三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)《山羊和骆驼的故事》(略)师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。(生答略)四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。(2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。(师问：你欣赏谁?欣赏他哪一点?)励志主题班会：中学生心理健康主题班会教案励志主题班会：中学生心理健康主题班会教案哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们?)生答略，师随机点评。五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4)参与一个游戏。游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两
个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)
师：轻松有趣的游戏结束了，你有何收获?生答(略)师点评：只有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。七、是啊，看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。(展示课件5)《欣赏是一种神奇的力量》细细地欣赏自已周围的人与事，你会发现生活本来就很美好。心理健康教育班会记录篇2一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会二、活动主题：在一声声“不可以”中长大三、活动准备：PPT课件四、活动目的：1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处;2、培养学生正确表达爱;3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长;4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。五、活动步骤：活动一：换位思考体验宽容(一)、激趣导入(1)、观看趣味心理图片，导入新课。(2)、回顾生活场景，导出绘本。(3)、欣赏绘本并交流，引出主题。(二)、了解分享(1)、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。(2)、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。(3)、随机采访：面对爸妈的“不可以”，你的心情怎样?(三)、换位思考(1)、调换角色，情景表演。
(2)、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样?(3)、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做?怎样才能避免与父母冲突?(四)、及时小结理解心理小贴士：冷静倾听换位思考包容理解活动二：由此及彼思考相处之道(一)、由此及彼(1)、由绘本前言，引出《大卫上学去》。(2)、欣赏绘本并交流。(二)、深入思考(1)、交流：在学校，你遇到过这种情况吗?(2)、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的?现在又是怎么想的?为什么?(三)、及时小结欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。活动尾声：拓展延伸深化认识(一)、交流学习收获。(二)、欣赏趣味心理教育图片。心理健康教育班会记录篇3一、活动目的：人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。二、活动内容：本次班会分为以下几部分：第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”第二部分：短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活;第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。
为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。四、活动准备：1、提前一周召开全班会议，确定主持人(男：张天浩女生：秦璐莹);2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》3、提前一周各组排练舞蹈《YOU》、《芭蕾舞》、《春天的故事》4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好;5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。
篇四：小学心理健康班队会记录
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一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。
二、活动时间、地点到会人数：33人（全到）
三、活动目的：
1．二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。
2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，
四、活动过程：班长致辞：
时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？
同学们说出自己的烦恼与苦闷。（共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。）班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。
1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。
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3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。
主要表现：
（1）曲解同学、心理不平衡
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张
其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
大家说一下，积极的心态有哪些？：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。
我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的，人生的路上正因为有困难，才会让生活多彩。没有岩石的撞击，就不会有美丽的浪花。的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功
当然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。
1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己2．自我调整，写心理日记宣泄。3．自我积极的暗示。4．找知心朋友说心事5．听音乐，6．运动如足球、篮球等本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分认识了心理健康对个人发展的重要性，形成了努力提高自身心理素质，争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识
这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义，树立正确的人生观，增强承受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境。
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篇五：小学心理健康班队会记录
心理健康主题班会记录小学二年级以下是由为大家推荐的心理健康主题班会记录小学二年级，欢迎大家学习参考。理念:在班会整个过程中使用Powerpoint、小品和讨论等多种形式。通过几个星期的准备，同学们对自信有了一定的认识，懂得很多建立自信的方法，比如，如何帮助同学建立自信，如何提升自己的自信心。我想，同学们不仅在准备的过程中学到很多，同时参加这次主题班会本身也是提升他们的自信。A:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?进入青春期的青少年朋友开始越来越关心自我，自我意识越强就越想肯定自己。但由于心理的不成熟，有偏爱幻想，在生活中免不了有些不顺心的事情，一旦经受了挫折很容易一蹶不振。了解挫折的现实性和普遍性，做好抗挫折的心理准备，是学生成长过程中重要的一课。目标:1.了解同学面对挫折时不同的心理反应。小结:青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在网瘾中求刺激。在政府加大投入的基础上，学校要在优秀教师中选择师德高尚、有责任心、特别是有爱心和耐心的老师参加心理教师的培训。心理辅导的成效主要取决于心理教师的专业水平。通过对心理教师的培训，使其自身心理健康、懂得心理学专业知识,掌握心理辅导技巧和心理训练方法。只有这样的教师，才能以极端的工作热情，不厌其烦的态度对学生进行心理上的疏导。2.帮助同学做好抗挫折的心理准备。3.了解在生活中挫折的现实性和普遍性。4.反省自己面对挫折时的习惯反应。5.掌握抗挫折的方法。6.做好应对挫折的心理准备。重点和难点:1.反省自己面对挫折时的习惯反应。2.掌握抗挫折的方法。大学生心理健康心得体会(三)大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。下面就是本人学习之后的心得体会:3.做好应对挫折的心理准备。过程1.一曲难忘2.生活中的风雨3.化干戈为玉帛4.在风雨中成长步骤一:同唱歌曲《真心英雄》，回答问题1.歌曲中的“风雨”指的是——————。北京某大学女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来XX市最大一起大学生盗窃案。“彩虹”指的是——————。
2.把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。这句话告诉我们生活中的————是不可避免的。要取的成功，必须经历--------------
3.什么是挫折?《挫折的定义展示》步骤二:挫折的心理测试生活中我们常遇到不同的挫折，就如同坠入深渊一般。但不同的人对挫折的体验是不同的，同一件事，有的人挫折感小，有的人体验到的挫折感却极大。下面是一些你曾经遇到过的例子，根据下列所标出的挫折感等级，请你在相应的等级上画勾。步骤三:讨论挫折产生的原因1.外在的客观因素:1)自然因素:指由于自然的或物理环境的限制，使个体的动机不能获得满足。如:人不能长生不老;天灾人祸;生离死别等。2)社会因素:指人在社会生活中所受到的人为因素的限制。其中包括政治，经济，民族习惯，宗教信仰，法律，文化教育的种种约束等。如:学非所用;学习课程与兴趣间的矛盾;家长和老师教育方法的不当等等。2.内在的主观因素:1)由个人的容貌，体质，能力，知识的不足，使自己所要追求的目的不能达到而产生的心理挫折。2)由个人动机的冲突而引起的挫折。有三种动机冲突形式:双趋冲突双避冲突趋避冲突步骤四:让同学评价对待挫折的不同的态度挫折使人紧张，心情压抑，内心痛苦，挫伤前进的积极性，
阻碍成长，但它更可以使我们得到意志的锻炼，学会应付挫折是我们生活中的必修课。以下是几位同学遇到挫折时的不同反应，请你对他们做出评价。某同学:不顺利时瞧谁都别扭，总拿其他同学出气。学校应该注重学生的心理健康，下面为大家搜集的一篇“2016年小学心理健康主题班会教案”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!评语:————————————————————某同学:遇到挫折时，总是说:“我什么都干不好，以后不做了。”评语:————————————————————某同学:遇到挫折时总是鼓励自己:“从哪跌倒从哪爬起。”评语:————————————————————步骤五:讨论抵抗挫折的正确方法一.放大心胸心胸开阔能容纳的挫折,也越不会成为挫折的奴隶.生活中的许多挫折并不是多了不起的大事,记住,要大肚能容天下难容之事.二.再加把力有些事情你没有成功,并不是因为事情太难,你的能力不够,而是因为你没有付出相应的努力,记住,功到自然成。三.改变行为有一位登山运动员,准备攀登一座山峰,出发前,他突然改变了主意,转向另一座山峰,但他失败了,因为，目标改变了,但他的装备没有及时更换.记住,变则通.四.调整目标《山海经》记载，夸父是一位跑得很快的人，有一天他突发奇想，要与太阳赛跑，虽然他不懈努力，但最终没能追赶上太阳，结果死在了道上。记住，跳一跳能达到的
目标是最佳的目标。步骤六:诗朗诵〈驶向彼岸的船〉总结:在歌曲〈阳光总在风雨后〉的歌声中结束，并总结启示1.挫折是把双刃剑。2.抵抗挫折，力量不在别处，就在我们自己的身上。总结与反馈:1.班级学生相对活跃，有部分同学能够积极发表一些看法但主题突出不明显，有些同学偏题，甚至开玩笑.2.主持人第一次主持，步骤体现不明显，过程进行太快，忽略了让平常比较沉默的同学发言，导致前紧后松.3.选题比较贴近学生的日常生活，开完班会课，部分同学学习到了关于挫折的一些基本常识，有一定的收获.
篇六：小学心理健康班队会记录
心理健康教育班会记录【一】:心理健康主题班会会议记录心理健康主题班会会议记录（一）
一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。
二、活动时间2017年9月14日、地点7年级7班，到会人数：48人（全到）
三、活动目的：
1．二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。
2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，四、活动过程：班长致辞：
时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信
任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对中学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入中学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？
同学们说出自己的烦恼与苦闷。（共有艾呢瓦尔、沙拉木、阿米娜、阿斯亚木等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。）班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。
1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。
主要表现：
（1）曲解同学、心理不平衡
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张
其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
大家说一下，积极的心态有哪些？：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。
我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的，人生的路上正因为有困难，才会让生活多彩。没有岩石的撞击，就不会有美丽的浪花。的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更
勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功
当然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。
1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己2．自我调整，写心理日记宣泄。3．自我积极的暗示。4．找知心朋友说心事5．听音乐，6．运动如足球、篮球等本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分认识了心理健康对个人发展的重要性，形成了努力提高自身心理素质，争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识
这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义，树立正确的人生观，增强承受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境。
【二】:心理健康教育主题班会班会记录心理健康教育主题班会班会纪录班级：初八年级2班，辅导员：吐尔地·托合提时间：2017.10.25地点：8年级2班教室
参与人：43
主要内容：
班会目的:增强个人的社会心和责任感，以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍，进一步提高中学生的心理素质，增强个人信心。
班会主题：心理健康，不可小觑。
班会内容：
1、浅谈心理健康与心理不健康。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。
2、如何判断心理是否正常。
判断心里是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三，人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
3、珍爱生命，远离心理困扰。
随着社会的发展，越来越多的心理问题困扰着当今中学生。恋爱困惑导致的生命悲剧，校园暴力等事件充斥着各大高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得越来越重要。
4、中学生心理素质方面存在问题的解决方法。
中学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。中学生一般年龄在十三、十四岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。总结：
通过此次心理健康教育主题班会，同学们更清楚自身存在的问题，同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法。
心理健康教育主题班会
班级：高一（2））班，
辅导员：热那古力
时间：2017.10.15
地点：高一年级2班教室
1,最近有几位同学向我反应收到一些异性同学的信件,里面写的一些内容让她(她)有点不知所措,我相信在坐的很多同学都有这样的情况吧.播放多媒体演示文稿《人的一生》深入了解一个人究竟是如何由一个受精卵发育成一个个体的.
相关内容:影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙),其中的两种---促黄体酮生长激素和促滤泡成熟激素产生性腺,他们可使男女产生雄性激素和雌性激素.而激素产生的效应显而易见----异性相吸.
小结:所以其实男,女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象,适当的异性交往是必要的,不必遮遮掩掩.
2,活动:一封烫手的信
情景一:一男同学收到信,在同伴中炫耀.情景二:一女同学收到信(写信的男生她看不起),在教室中当场把信撕了.情景三:一女同学收到信以后,对写信人不做任何答复压力主题班会
活动形式:小品表演,讨论相结合活动目的:当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多,这已影响到中学生的心理健康.通过此次活动,让学生了解如何面对压力,化压力为
动力,从而营造良好的学习氛围.
活动过程:大家好!今天我们开一个主题班会——如何面对压力
一,引题
师:出示两张人字卡片.
提问:这两个字念作什
么
生:人
师:对.但是大家发现这两个字有什么问题吗
生:一个右边的一捺太短太细,另一个字的一捺又太粗太长了!
师:很好.这两个字从整体看,给人的感觉是不协调.
哎!有的同学已经在嘀咕了,我们今天又不是来上写字课的,怎么跑题了呢
不!没跑题.谁能说说我们今天要讨论的主题与这两字有什么关系吗
生:(刘东山同学)字如其人.如果一个人承受了太大的压力,就会出现不平衡的发展,
从而出现不协调的现象,就像这两个字一样.
师:请坐.说得很棒!
出示另一张卡片人.这是人字的正确写法,我们也可以把它看成一个身心都健康
发展的人.......
网瘾的危害心理主题班会
活动主题：网瘾的危害
主持人：参加人员：41
地点：初三（1）班
时间：2017年11月6日
活动目的：
1、让学生了解常见上网和网瘾的区别。
2、网瘾对人的危害。
3、网瘾为什么会有成瘾性
4、青少年如何学会正确和科学地使用网络
活动准备：
1、班委讨论如何实施
2、购买必备的东西
3、班级布置活动方式：1、通过案例分析2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。3、学生分组辩论。4、进行小游戏5、老师小结归纳实施过程：开场白：1、青少年迷失与电脑网络的“虚拟世界”里，在这我们现实生活当中许多地方以得以常见。网络游戏、网络交友、网上聊天等的泛滥正在改变、侵蚀着一代人的生活„„2、各位同学我想大家对网络电脑都很熟悉了吧！在做的各位可能都去过网吧吧！那么大家说说看上网是好还是不
心理健康主题班会班会记录
二、活动时间2017年12月4日、地点：高二（6）班教室
拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。到会人数：38人三、活动目的：1.二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更
好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。
2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3.让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，四、活动过程：班长致辞：时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对中学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入中学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的
一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧!下面请在座的各位交流一下，成吧?
同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有托合提、牙森、努尔比亚木、阿依古丽等4位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。)
班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。主要表现：(1)曲解同学、心理不平衡(2)不主动理解人，却渴望理解万岁(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极
的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
大家说一下，积极的心态有哪些?：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。
我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的，人生的路上正因为有困难，才会让生活多彩。没有岩石的撞击，就不会有美丽的浪花。的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功
当然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。
1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己2.自我调整，写心理日记宣泄。3.自我积极的暗示。4.找知心朋友说心事5.听音乐，6.运动如足球、篮球等本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分认识了心理健康对个人发展的重要性，形成了努力提高自身心理素质，争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识到正确对
待自己的重要意义，树立正确的人生观，增强承受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境。
会议名称：心理健康主题班会
开会地点：高三（3班）开会日期：2018.3.15开会时间：16:00~17:20应到人数：39辅导员：热娜古丽
会议内容简介:1.会议的开展形式主要围绕一个心理诊所展开的，针对中学生的一些心理问题，大家首先分组讨论怎样解决，然后由4个组抢答一个题目，最后决定由那个组来解决此问题(不过其他的组也要把自己的解决方法写在字条上交给胜选的那个组)，此外此组需要推荐一个人来作详细解答，帮助心理患者走上健康之路。2.心理患者(每个人至少准备一个中学生关于心理方面的一些问题或者自己的一些心理问题)，然后去心理诊所去看心理医生，再由心理医生来帮忙解决。会议流程:(1)：主持人宣布会议的正式开始，接着宣读一下会议的主要内容(主要内容如上所述)。(2)每个组一起坐到规定的地方，然后一起商讨每一位心理患者的问题，最后得出结论即解决方法，然后经过上述环节最后。(3)心理诊所正式接待患者色买提：在家是父母心中的宝贝，通常是饭来张口，衣来张手。而进入校园后，由于习惯了原来生活的亨受，则无法很好地适应新的中学生活。遇到困难常束手无策，焦虑不安。请心理医生帮帮我，谢谢...经过一轮商讨和各环节后最后由(1)组解答，李海涛：忽略周围环境，要学着去适应。当你有一天发现自己的努力得到回报了，那
一定是最幸福的时刻。不管现在的你遇到如何大如何艰难的困境，坚持下去就是胜利。
阿依努尔：性格上比较内向、孤僻，或不擅言谈，不知道怎么样来正确表达自己的思想感情。请心理医生帮帮我，谢谢...
经过一轮商讨和各环节后最后由(4)组解答，阿里马斯：要正确地估价自己，学会倾诉自己的思想感情，积极参加各种集体活动，要学会与他人相处，善于察言观色，培养广泛的兴趣爱好。
患者3卡迪尔：理想与现实之间存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。请心理医生帮帮我，谢谢...
经过一轮商讨和各环节后最后由(2)组解答，萨里曼：天无绝人之路，一切从小开始，做人不要要求太大，不要怕被踩，对自己有信心的，有能力的话，绝对会出人头地的。自己的路自己走，并不是给人指点的，一切都从零开始，走自己的路，让别人去说吧。
患者4阿里木：所学的专业并非自己感兴趣的，很容易在学习上感到些微压力。请心理医生帮帮我，谢谢...
经过一轮商讨和各环节后最后由(3)组解答，如库娅：要静下心来了解、熟悉、认识自己所学的专业，这个过程一般较长，经过理性认识之后，发现确实不是兴趣所在可以适当调整。调整专业时也应对所选专业进行全面认识，以最大限度发挥自己学习专业知识的潜能，而不虚度中学生活。寻求老师和学长学姐们的建议。
患者5艾斯卡尔：对未来生活感到迷茫，没有丝毫社会经验和对未来一无所知，没有他人的引导，产生了迷茫的心理。在受挫之后，更是徘徊不前。请心理医生帮帮我，谢谢...
经过一轮商讨和各环节后最后由(3)组解答，如库娅：人生就是永无休止的奋斗,只有选定目标,并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷,
这样的生活才是充实的，人的精神也会永远年轻!面对现实,我们都应该以积极的心态去面对我们的人生,我们的未来,不管是惨淡,还是热烈,这就是生活,这就是人生，我们应该积极去面对。
四·会议总结:心理班会给大家带来了心理健康的福音，心理班会上大家积极发言和讨论，这可是班级生气勃勃的新朝气一份子，关于中学生的心理问题，大家应自己好好看清自己并查其不足，更应该做到防微杜渐，让自己每天阳光一点，开心学习，开心娱乐，开心生活，开心每一天。
心理健康主题班会记录
时间：2018年4月9日地点：初中7年级9班教室，叁加人数47
班会主题：心理健康教育主持人：xxx班会背景：心理健康教育是中学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响中学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的中学生，面临适应中学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。班会目的：1、通过主题班会，使同学们了解到心理健康的重要性。2、通过主题班会，让同学们知道心理健康对学习的必要性。3、通过主题班会，让同学们明白怎么何为心理健康。班会过程：1、主持人致词，班会开始。由主持人讲述养成心理健康的具体做法。2、学生自由发言：主题明确，针对性强。一、当代中学生心理不健康的表现不能正确地评价自己、认识自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等情绪得不到及时的沟通与疏导，积累成疾，一旦遇到导火线就会爆发;人际沟通受阻带来的人际关系破裂等情感问题亦造成心理问题缠身，甚至出现心理扭曲等
现象。很多中学生犯罪事例就充分说明了这一点。中学生中所呈现出来的心理问题大都属于沟通不良造成的。通过沟通能力的培养，增强同学的沟通魅力，培养学生自信、开放的心理素质，进而增强同学对学习、工作、生活环境的适应能力。当代中学生面临着巨大的时代机遇和社会挑战，同学间必须注重增强对沟通能力的培养，促进同学们素质的全面提高。。
二、中学新生的心理发展特点发展心理学认为在青年期，特别是进入中学一年级以后，随着生理和心理的成熟及独立性的逐渐增强和社会性的不断增加，他们开始寻求比较稳定的同伴关系，也就形成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满足中学生集体归属感的心理需要，还对完善他们的人格和社会性发展有重大意义。但是，由于中学生阅历较浅，社会经验相对不足，独立生活能力不强，对自己缺乏正确而全面的认识，而又很敏感，很容易出现入学适应、人际交往、恋爱和性心理问题、职业选择和自我意识等心理问题。三，合作与竞争合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调发展，才能促进学生能力的发展。但是，不论是竞争还是合作，都是以学生个人能力作为起点的，能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体，吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者，体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动，需要学习、模仿和借鉴他人
之长处和好的经验，而群体性项目需要通力合作才能获胜。3、主持人总结：通过本次心理健康主题班会，让同学们懂得了
人类对健康的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。以前，健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念;人的生物属性与其他属性没有联系。
心理健康主题班会总结随着各种学科的深入研究，人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻：刚来到人间的儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人;真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性;人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件，互为因果;人的健康，包括了身体健康、心理健康和生活质量;人的身体健康、心理健康和生活质量，互为条件，互为因果。班会总结：本次班会上同学们都热情参与，积极发言，热烈探讨，再次展现了xxx班同学们的热情活跃。同学们都认为拥有一个健康的心理是必须的也是重中之重当前高校所面临的心理问题是十分严峻的，这应该引起我们的足够重视。只要我们能切实把握中学生的实际情况，尊重中学生的情感需求，积极引导，注意沟通，运用科学的思想政治方法，就一定能够在中学生人生的重要关口，引导他们树立起正确的心理，把握和处理好成长中必不可免的心理问题。
中学心理健康主题班会
时间：2018年4月9日地点：初中8年级5班教室，叁加人数47，辅导员：吐尔地·托合提
一、活动目的：1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。二、活动过程：(一)谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。(二)辨析健康：1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?2.指名来回答。3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。
(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。(3)善于休息，睡眠良好。(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。(9)头发有光泽，无头屑。(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。4.老师总结：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态。
中学心理健康主题班会
时间：2018年6月19日地点：初中9年级10班教室，叁加人数44，辅导员：吐尔地·托合提
一、活动内容：调整心态，把握成功二、活动目的：1.这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态，紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。
3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。
三、过程与方法在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。四、课前准备收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。五、活动口号：关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始。六、活动过程(一)学生自背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。(二)打开心窗说说心里话：时间荏苒，光阴似箭，同学们又带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好?听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头?有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗?大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。3.人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不
和谐、不协调的人际关系中。(三)讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事告诉
你一个什么道理?(略)人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。
1.大家收集一下，积极的心态有哪些?让学生明白：要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。
2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念、积极的心态，让林肯成功。让学生明白：成功的路充满荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强、更有意志力，才会赢来成功。)
中学心理健康主题班会时间：2018年5月9日地点：高二年级2班教室，叁加人
数47，辅导员：吐尔地·托合提
一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名言。A故事前几天电视焦点节目中有个故事有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭
曲表现。B故事,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家
等名人在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自
己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。五、总结老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学
会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。
柯坪县第一中学心理班会记录
柯坪县第一中学2017.9
柯坪县第一中学心理班会记录
柯坪县第一中学2018.3
篇七：小学心理健康班队会记录
青少年多单纯无知有强烈的好奇心且从众心理强成长过程中会遇到挫折逆反心理强精神空虚更经不起诱在政府加大投入的基础上学校要在优秀教师中选择师德高尚有责任心特别是有爱心和耐心的老师参加心理教师的培训/策划书/班级活动策划书
心理健康主题班会记录小学二年级
以下是由网PQ小编为大家推荐的心理健康主题班会记录小学二年级，欢迎大家学习参考。
理念：进入青春期的青少年朋友开始越来越关心自我，自我意识越强就越想肯定自己。但由于心理的不成熟，有偏爱幻想，在生活中免不了有些不顺心的事情，一旦经受了挫折很容易一蹶不振。了解挫折的现实性和普遍性，做好抗挫折的心理准备，是学生成长过程中重要的一课。目标：1.了解同学面对挫折时不同的心理反应。2.帮助同学做好抗挫折的心理准备。3.了解在生活中挫折的现实性和普遍性。4.反省自己面对挫折时的习惯反应。5.掌握抗挫折的方法。
6.做好应对挫折的心理准备。重点和难点：1.反省自己面对挫折时的习惯反应。2.掌握抗挫折的方法。3.做好应对挫折的心理准备。过程1.一曲难忘2.生活中的风雨3.化干戈为玉帛4.在风雨中成长步骤一：同唱歌曲《真心英雄》，回答问题1.歌曲中的“风雨”指的是——————。“彩虹”指的是——————。2.把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。这句话告诉我们生活中的————是不可避免的。要取的成功，必须经历-------------3.什么是挫折?《挫折的定义展示》
步骤二：挫折的心理测试
生活中我们常遇到不同的挫折，就如同坠入深渊一般。但不同的人对挫折的体验是不同的，同一件事，有的人挫折感小，有的人体验到的挫折感却极大。下面是一些你曾经遇到过的例子，根据下列所标出的挫折感等级，请你在相应的等级上画勾。
步骤三：讨论挫折产生的原因
1.外在的客观因素：1)自然因素：指由于自然的或物理环境的限制，使个体的动机不能获得满足。如：人不能长生不老;天灾人祸;生离死别等。2)社会因素：指人在社会生活中所受到的人为因素的限制。其中包括政治，经济，民族习惯，宗教信仰，法律，文化教育的种种约束等。如：学非所用;学习课程与兴趣间的矛盾;家长和老师教育方法的不当等等。
2.内在的主观因素：1)由个人的容貌，体质，能力，知识的不足，使自己所要追求的目的不能达到而产生的心理挫折。
2)由个人动机的冲突而引起的挫折。有三种动机冲突形式：
双趋冲突双避冲突趋避冲突步骤四：让同学评价对待挫折的不同的态度挫折使人紧张，心情压抑，内心痛苦，挫伤前进的积极性，阻碍成长，但它更可以使我们得到意志的锻炼，学会应付挫折是我们生活中的必修课。以下是几位同学遇到挫折时的不同反应，请你对他们做出评价。某同学：不顺利时瞧谁都别扭，总拿其他同学出气。评语：————————————————————某同学：遇到挫折时，总是说：“我什么都干不好，以后不做了。”评语：————————————————————某同学：遇到挫折时总是鼓励自己：“从哪跌倒从哪爬起。”评语：————————————————————步骤五：讨论抵抗挫折的正确方法一.放大心胸心胸开阔能容纳的挫折,也越不会成为挫折的奴隶.生活中的许多挫折并不是多了不起的大事,记住,要大肚
能容天下难容之事.二.再加把力有些事情你没有成功,并不是因为事情太难,你的能力不够,而是因为你没有付出相应的努力,记住,功到自然成。三.改变行为有一位登山运动员,准备攀登一座山峰,出发前,他突然改变了主意,转向另一座山峰,但他失败了,因为，目标改变了,但他的装备没有及时更换.记住,变则通.四.调整目标《山海经》记载，夸父是一位跑得很快的人，有一天他突发奇想，要与太阳赛跑，虽然他不懈努力，但最终没能追赶上太阳，结果死在了道上。记住，跳一跳能达到的目标是最佳的目标。步骤六：诗朗诵〈驶向彼岸的船〉总结：在歌曲〈阳光总在风雨后〉的歌声中结束，并总结启示1.挫折是把双刃剑。2.抵抗挫折，力量不在别处，就在我们自己的身上。
总结与反馈：1.班级学生相对活跃，有部分同学能够积极发表一些看法但主题突出不明显，有些同学偏题，甚至开玩笑.2.主持人第一次主持，步骤体现不明显，过程进行太快，忽略了让平常比较沉默的同学发言，导致前紧后松.3.选题比较贴近学生的日常生活，开完班会课，部分同学学习到了关于挫折的一些基本常识，有一定的收获.
篇八：小学心理健康班队会记录
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。今天为大家精心准备了心理健康主题班会会议记录三篇，希望对大家有所帮助！心理健康主题班会会议记录一篇
一、活动主题：中学生心理健康教育。
二、活动时间：20XX年9月6日。
三、活动场所：八年级(四)班教室。
四、活动对象：八年级(四)班主任田景虹教师、八年级(四)全体同学。
五、活动背景：
专家预测，21世纪的心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在世界各地的人口中，总有13人左右的人有这样的心理问题。在中国，最新的全国4~16岁少年儿童心理健康调查显示，中国儿童心理和行为问题的发生率达到13.9%。相关部门还对中小学生进行了抽样调查，发现中学生中有25名左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据证明青少年成长过程中出现的心理疾病比成年人更严重。
六、活动目的：纠正学生心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良心理状态。
七、活动过程：
(1)、导入。
健康不仅没有身体疾病，也没有体弱，身体、心理、社会功能都是良好的状态，有良好的社会适应能力。
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(二)、青少年心理健康标准。
①智力正常。②具有情绪稳定性和协调性。③具有较好的社会适应性。④有和谐的人际关系。⑤反应能力适度与行动协调。⑥心理年龄符合实际年龄。⑦有心理自制的能力。⑧有健全的个性特征。
⑨有信心。
⑩有心理承受力。
(3)、分析现状和原因。
初中阶段又称青春期、少年期。这个阶段是个人成长发育的第二个高峰。中学生生理发育非常快，2~3年内完成身体各方面的生长发育任务，达到成熟水平。
但是，其心理发展速度比较慢，心理水平还处于从幼稚到成熟的过渡期，中学生身心处于不平衡状态，引起各种心理发展矛盾。
生理变化对心理活动的水平。
这种影响主要来自两个方面。
首先，由于中学生身体形状的变化，给他们带来了成人感，心理上希望尽快进入成人世界，摆脱童年的一切，寻找新的行，扮演新的社会主角，在这种追求中，会产生各种各样的困惑。
其成熟性主要表现在对成熟的强烈追求和感觉，在这种感觉的作用下，对人、对事的态度、感情的表现方式、行为的资料和方向发生了明显的变化，希望社会、学校、监护人能够给予成人式的信赖和尊敬。
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其幼稚性主要表现在认知能力、思想方式、人格特征和社会经验。
中学生心理上的成人感到幼稚并存，表现出各种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、抵抗性和依赖性并存
例如，由于生理上的快速发展，中学生对自己的认识先进，父母对中学生的认识落后。在一些问题上，中学生逐渐不以父母和教师为权威，开始客观地评价他们。由于成人对初中生和初中生自我认识的差异，初中生在一些具体问题上有很强的抵抗力。所以青春期也被称为第二反抗期。中学生抵抗心理的特征是：1、态度强硬，行为粗鲁2、漠不关心，漠不关心3、抵抗的转移性，即某人物某方面的言行引起他们的反感时，倾向于将这种反感和排斥转移到该人物的各个方面。即使否认这个人。同样，当成人团体中的一个成员不能满足他们时，他们倾向于拒绝团队中的所有成员。
2.闭锁性与开放性并存3.勇敢与胆怯并存4.傲慢与自卑并存5.否定，爱上童年。
6、对未来的开始感到困惑，不知所措。
发现自己小学时的想法梦想是天真的，自己现在的情景完成，全面否定，梦想轰鸣倒塌，失去了学习生活的目标，茫然，不知道自己应该做什么，能做什么。
(4)、学生举例发言。
在学习上很烦恼，总是为学习而烦恼，以前成绩很好，现在很差。我觉得现在什么都没有，学习不行，运动不行，也没有兴趣。我现在很无聊，我已经很小心了。为什么我的成绩比别人差，为什么我学得这么累，为什么每次考试都受到打击。作业开始下降，逐渐讨厌学习，产生抵抗感情。
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遇到这种情况该怎么办，首先，这是你心理成熟的表现，也就是说，小学时的行为天真地说明你长大了。意识到梦想和现实的差距，逐渐开始给自己正确的定位是好的，在这个过程中遇到挫折是不可避免的，要看你是怎么处理的。首先，纠正心情，不要后悔过去的事情(过去不能改变，一切都可以理解为现在的你铺平了道路！)对自己要求严格，确立目标适中，培养普通心情，与自己实际确定目标，不盲目地与其他同学竞争，给自己一个比较宽松的环境，避免过度紧张，参加团体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，坚持乐观的正性感情
(5)问题：你遇到过以下问题吗？。你是怎么处理的？1、怕考试，怕学校，怕老师，甚至厌学。2、在大家面前感到不安，表现出退缩、担心、诚实、不敢说话等。3、有点神经质，爱哭、胆怯、担心、细心、小事不放心等。4、感觉自己很孤单，没有朋友，平时很少和同学交往，总是爱一个人。（6）、初中生如何坚持心理健康。1、自觉学习心理知识，寻求心理健康良药。2、严格要求自己，确立目标适中，培养普通心情3、对他人的期望不要过高，避免失望感。4.不要盲目地与其他同学竞争，以免过度紧张。5、进取参加团体活动，扩大社会交往。6、加强意志锻炼，坚持乐观的正性情绪
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7、不要为自己找借口。8.再给自己一点爱。9.分散你的注意力。10.改变你的行为。心理健康主题班会会议记录二篇一、教育目的：经过本节教育，学生知道如何与同学、父母、教师交往，培养学生人际关系的能力，使学生健康快乐地成长。二、教育过程：(一)、对话导入：我们每个人都有自己的感情，遇到不同的事情，会有不同的感情，但是我们要学会控制自己的不良感情，在和同学的交往中，不要用感情，在学习和生活中，坚持乐观的感情，今天我们一起进入心理健康教育课，探讨同学之间的交往方式，同学之间的交往方式首先，让我们看看情况表演(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英、小红跳皮筋，怎么玩小芳说：我和小英不在一起，她那么胖，笨死了！"；听到小芳说自己很笨，小英突然着火了，他指着小芳的鼻子："；你很笨呢你又胖又笨，就像一只小母猪！"；小英听到小芳骂她，悲伤地跑到一边哭了。
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老师：小芳她们为什么不能一起玩小英，为什么哭呢？谁说生：小芳不合群，别人说小芳嘲笑她，她受不了。
师：应对这种情况，应如何解决。
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和平
师总结：这几个同学说得对，同学之间要友好交往，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不要侮辱别人，这是我们每个人做人的原则。接下来，请继续看情况表演上课铃响了
2.情况表演：
上课铃响了，同学们快进教室了！王小燕和同学们从外面拥挤进教室的时候，一个同学踩着她的脚后跟，王小燕大声喊道："；啊！踩着我的脚干什么，你的眼睛长到哪里去了"同时踩着双脚，大发脾气，双手捂着眼睛哭，那个同学多次对不起她，其他同学劝王晓燕不要哭，王晓燕不理不睬，继续发脾气，直到老师从外面进来，王晓燕才停止哭泣，回到座位上，还在发火。
老师：孩子们看完表演后，让我们来谈谈为什么王小燕做得不对。她生气不好，对身体有害。
生：那个男同学说对不起，她还生气，谁想和这样的同学玩呢！
老师总结：是的，我们应该有宽容的心和同学之间的矛盾要在意，宽容的心原谅别人，即使别人做得不好，他也应该意识到自己的错误，道歉，我们应该原谅他，更不用说，生气对身心健康没有好处，只要和同学和谐相处，你就能有更多的喜悦
(3).说心里话。
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(1)你的同桌在桌子中间画"；三八线"；(2)考试时，你的桌子上没有橡皮，昨天借给他笔，他没有借给你。(3)选择班长时，你的好朋友当选了，你却落选了。（先各组讨论，再找学生代表发言）老师总结：是啊。同学之间要友好地交往。你爱别人，别人也爱你，献身，收获十份，付出自己是快乐！献身，相信你也很开心！接下来，我相信你们必须一起读同学之间：学会热情高雅，体贴细致。学会调节消除嫉妒，学会鼓励彼此提高。(4)给父母写信，说自己的心。过渡：接下来，老师给大家带来了故事，边看边想。你有什么感觉？(4)、听故事：今天早上，小鹏穿着新衣服进教室，突然同学们包围了。看到他，耐克运动服，特步运动鞋，真厉害！同学们非常羡慕，有些人称赞他真帅！这要多少钱？这时小鹏得意地说：这不是什么，五六百元。我父母给我买了两套呢看到这一切，小慧低下了头。晚上回家吃过晚饭，对打扫的母亲说：给我买耐克吧妈妈急忙问：那要多少钱？不贵，三百多吧！我们有很多同学，我得买一套！母亲说：孩子，我们不能和别人比较吗？你父亲这个月的工资还没有支付里等着你父亲的钱生活呢小慧家的母亲下岗在家，父亲打工，小慧上学，生活困难。我不在
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乎，我想要，我想要，我们班的同学有，我也想要小慧不理解母亲，在家发脾气。
讨论：看上面的资料，现在想什么？生活充分说：不要爱虚荣…师总结：虚荣之心也是不健康的表现，在生活中，教师希望大家不要盲目应对平凡的虚荣。五、分享经验，体验快乐：1、过渡：生活中有喜悦就有烦恼，有喜悦就有痛苦，遇到不愉快的事情时，请告诉我如何调整自己的心情。2、在小组交流会后，全班交流：听自己喜欢的东西听音乐，唱歌看漫画。3、教师拨号：怎样才能成为快乐的人真多！这些让我们愉快的方法就像我们心灵的营养食物，让我们摆脱烦恼，忘记不快，开心。现在，我们准备一份心理快餐，把你寻找快乐的方法写在卡上或者画在卡上，放在快餐盘里。做好的同学，请放在自助餐桌上。（配乐，学生做心理快餐）4.享受心理快餐：教师指导语：现在大家行动，一起享受美味的心理料理吧！①看史努比动画片段②播放节奏感强的音乐，配合音乐运动
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③一起唱《幸福的手歌》，一边唱一边放弃烦恼，一边大意地拍手，拍肩膀，踩脚④看照片回忆幸福的过去
5、介绍其他生活中常用的快乐、发泄不良情绪的方法教师的过渡：这些让自己总是快乐的诀窍很好，在生活中给我们带来快乐的方法很多！多媒体动画演示原稿：阅读兴趣书至少培养自己有兴趣的家人、同学、朋友在一起，经常说话、玩耍，照镜子，和镜子里的人说话，在没有人的地方大声喊叫的劳动创造中体验快乐。六、教师总结：应对复杂的生活，我们应当用进取的办法去调整好自我的情绪，使自我永远欢乐的同时，也把欢乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观应对欢乐多。一齐读《欢乐拍手歌》。情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。紧张时，静一静，悲痛事，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。心理健康主题班会会议记录三篇一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会二、活动主题：在一声声“不可以”中长大
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三、活动准备：PPT教案四、活动目的：1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处；2、培养学生正确表达爱；3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长；4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。五、活动步骤：活动一：换位思考体验宽容(一)、激趣导入(1)、观看趣味心理图片，导入新课。(2)、回顾生活场景，导出绘本。(3)、欣赏绘本并交流，引出主题。(二)、了解分享(1)、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。(2)、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。(3)、随机采访：面对爸妈的“不可以”，你的心情怎样？(三)、换位思考
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(1)、调换角色，情景表演。(2)、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样？(3)、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做？怎样才能避免与父母冲突？(四)、及时小结理解心理小贴士：冷静倾听换位思考包容理解活动二：由此及彼思考相处之道(一)、由此及彼(1)、由绘本前言，引出《大卫上学去》。(2)、欣赏绘本并交流。(二)、深入思考(1)、交流：在学校，你遇到过这种情况吗？(2)、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的？现在又是怎么想的？为什么？(三)、及时小结欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。活动尾声：拓展延伸深化认识(一)、交流学习收获。
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(二)、欣赏趣味心理教育图片。12/12
篇九：小学心理健康班队会记录
心理健康教育主题班会记录表班级
一（5）时间
2013.3.19
班主任
张菊萍
班会主题关爱父母
班会内容
班会目的：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母
的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
班会准备：调查问卷、课件制作
开展方法：讨论法，说说、议议。
班会程序：
一、课前填写调查问卷
发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。
二、根据课前统计情况，
导入：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、
照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离
已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们
来学习如何走近父母。
三、出示一些图片，内容是
1．不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；
2．放学迟迟不愿回家，贪玩。
除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与
父母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？
如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩
罚后的感受。被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看四、从父母角度看投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。五、从自身找原因是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？六、小组活动写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？议一议，对自己父母不满意的同学，说说你认为谁的父母最理想？说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母的不是。说说，可以调换父母吗？七、怎么与父母交流我们要应尽量和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？1．老师说说自己与父母孩子交流的情况？2．学生说说自己与父母交流的情况。3．选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。
走近父母的方法1.多向父母表达你爱他们。主动承担家务；纪念日、节日送点小礼物；遇特别情况写一封信表达感激；适时为父母倒杯茶、削个水果。2.和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。3.应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。多向父母说说自己的情况，自己的愿望；多倾听父母的话；遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。4.回家和外出主动给父母打招呼。5.时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。八．布置作业1．做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？2．给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：3.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。
心理健康教育主题班会记录表
班级
一（5）时间
2013.5.24
班主任
张菊萍
班会主题同学友好相处
班会内容
一、谈话导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去
笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，
让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今
天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相
处，同学之间如何交往先来看情境表演：
二、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英
一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他
指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英
听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生
充分说)
生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了
师：面对这种情形，应该怎样解决呢?
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑
同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原
则接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》
2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)同学之间学会友好，不嘲笑缺点学会尊重，不欺小凌弱学会宽容，不斤斤计较
学会理解，不撒娇任性师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)三、说句心里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你
(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相进步过渡：老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?四、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这
篇十：小学心理健康班队会记录
通过心理健康教育主题班会活动，可以培养二年级学生树立健康快乐的心理。活动有哪些记录呢？下面是为你精心整理的二年级心理健康教育主题班会，希望对你有帮助!二年级心理健康教育主题班会篇1班会主题：做快乐的小学生
班会背景：快乐是一个老话题，在不同的时期，不同领域的人们对此都拥有自己的见解。作为老师，我们应当培养学生树立正确、健康的快乐观，引导学生明白：一个快乐的人，必然要善于感受快乐、感恩快乐和传播快乐，并享受在这个过程中得到的快乐。班会目标：
1.了解、接纳自己。2.适应学校班会形式：学生参与，体验，文本分享及感悟。班会过程：一、师生问好师：亲爱的同学们好!生：亲爱的老师好!让大家在“亲爱的”的称呼中感受到快乐。
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师：亲爱的同学们，有一种热身运动既能温暖自己，又能温暖别人，那就是掌声，让我们用热烈的掌声欢迎所有到场参加这次主题班会的老师。
二、晒快乐一晒快乐的含义两人或者两人以上把自己认为快乐并且能够温暖人心的事情说出来，让大家能够看到，并且让大家感受到他们的快乐，被称之为晒快乐。师：享受是快乐，获得是快乐，给予也是快乐……一句祝福的话语是快乐，一个理解的眼神是快乐，快乐是心灵的感觉，快乐是生命的体验……只要我们学会感悟生活，感悟快乐，快乐就在我们身边。今天，我们就一起来晒晒自己的快乐吧!在这里，老师特意为大家准备了一个视频短片。二感受大快乐播放短片。内容为“天安门升旗仪式、阅兵式、2022奥运和512大地震”，让学生在观看视频当中去感受祖国的强大，以作为一个中国人而感到自豪和快乐。
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问题：同学们，看完视频，大家有什么样的感受，大家会因为自己是一个中国人感到快乐吗
师：看到祖国如此的强大，我们都为自己是一个中国人而感到自豪和快乐。那么请同学们想想，快乐还可以来自哪里呢生：…
播放家长接送学生的图片、同学之间互相帮助、师：是啊!国，是13亿中国人的快乐，也就是我们所谓的大快乐;家，是几个人的快乐，也就是小快乐。其实快乐无处不在，快乐就在我们身边，因为快乐还可以来自朋友、父母甚至是陌生人。然而无论什么时候，父母总是不计回报地给予我们全部的爱，他们永远都支持和鼓励着我们。那么，今天我们就一起交流一下伟大的父爱和母爱。为此，老师同样也为大家准备了一个动画视频。播放视频。一个关于讲述父母教会我们许多生活本能的最漫画视频，引导学生回忆关于父母给予他们快乐的点点滴滴。
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三晒快乐：让你感到快乐的事情同学们，在大家的成长历程中一定也有着许许多多让你感受到快乐的事情吧现在老师就给三分钟时间，让大家回忆一下父母给予我们快乐的点点滴滴。
1.学生回忆。设想每天早晨，妈妈为自己做早餐;生病时，爸爸妈妈带自己看病、照顾自己……
2.分享你的快乐。师：我想每个同学的父母都为自己做过许多让自己感到快乐的事情，下面就请大家抓住机会说出你的快乐。好，这位同学是第一个举手的，我们把掌声送他。生畅所欲言。师：好，刚刚很多同学都分享了他们的快乐，有的同学在讲述的时候声音有些哽咽了，有的同学是饱含泪水，有的同学是满脸的微笑……我想无论是泪水还是微笑，他们都代表着快乐。谢谢大家同我们分享你的快乐。三、感恩快乐：心动不如行动
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师：下面，老师跟大家一起分享一则公益广告。播放公益广告视频我想这位妈妈一定感觉自己很快乐。同学们，我们时刻被浓浓的快乐包围着。可你是否想起感激自己的父母呢是否想过让他们感受到快乐呢
生：想过。师：那你们想以怎样的方式让他们感受快乐呢生：设想给他们捶捶背、陪他们说说话、帮他们做做家务、帮他们洗衣服、为他们做生日卡片……师小结：好，刚刚大家都畅所欲言，说了许多温馨的话语。现在请大家起立，跟老师一起大声说：爸爸妈妈，谢谢您们!我爱您们!同学们，你们有对自己的爸爸妈妈说过这样的话吗有的请举手。好，举手的人为数不多。我确信所有同学心里面都深爱着自己的爸爸妈妈，只是从未说出口。如果大家都亲口对自己的爸爸妈妈说上这一番话，我想他们一定会觉得非常快乐。现在，就请大家拿起一张叫“情感”的爱心卡片，手握一支叫“感激”的笔，写一句你最想对爸爸妈妈说的话。
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同学们，让自己的爸爸妈妈感受快乐其实并不难，你可以给他们倒一杯水，给他们一个微笑、一句温馨的话语，或是一个拥抱等等。因此，从今天起，我们要做一个会感受快乐的人，一个会感恩快乐的人，一个会传播快乐的人!最后，让我们以一首《快乐拍手歌》结束今天的班会吧。
四、结束播放《快乐拍手歌》视频。请大家跟着老师一起唱，唱出属于我们的快乐!班会总结：若条件允许，可邀请部分家长参与本次班会，以增强互动性和实效性。二年级心理健康教育主题班会篇2教学目标：1、通过温馨回忆，互动游戏等活动，让学生感受到拥有朋友的快乐，认识到生活因为有了朋友才变得更加多姿多彩。2、通过辨析、谈心，让学生掌握与朋友正确相处的方法。教学过程：一、活动导入
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谈话：今天老师想考考你们，谁敢接受挑战找一名学生用一只手和格尺在黑板上画一个圆，画不上可以找朋友帮忙。有好朋友真好，这节课我们就来说说好朋友的话题。
二、活动体验1、听《找朋友》的歌，边唱边表演，找到好朋友坐在一起。谈话：了解好朋友吗谁了解呢考考你们!2、游戏：猜词要求：一名学生说，另一名学生猜。学习生活用品：香皂钢笔毛巾格尺油笔人物：曹雪芹蜡笔小新孙悟空李白董存瑞水果：苹果香蕉西瓜桃子葡萄体育运动：打排球跑步跳远皮划艇跳高3、测试：背对背写题板问题：你的好朋友最喜欢什么样色生日是哪一天喜欢喝什么饮料4、讲故事
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谈话：好朋友之间光有了解是不够的，请听下面的故事。实验小学六年二班苗天宇同学得了白血病，全校师生捐款治
疗。讲一讲发生在你和朋友之间的故事。5、怎样才能获得更多的
好朋友小组写在纸条上，投入智慧锦囊，抽出智慧锦囊中的妙计，贴在黑板上。
宽容待人、以诚相待、尊重他人、礼貌待人、对人友善、热情洋溢、理解他人
篇十一：小学心理健康班队会记录
实验小学心理健康教育主题班会活动记录表地点班会主题
班级
时间
创造出快乐的人生
2011年上
内容：
班会目的：引导学生发现生活细节之美,学会调节情绪,调整心态,创造出快乐的人生.
班会形式:讨论法,情景法,演示法班会过程：
一。导入课题二。分享快乐三.快乐溯源第一层：也是最基本的需要:生理需要。第二层：安全需要.第三层：归属和爱的需要。
第四层：尊重的需要.第五层：认知的需要。第六层:美的需要。第七层：也是人类最高层次的需要是自我实现的需要。
实验小学心理健康教育主题班会活动记录表
地点班会主题
班级
时间
2011年上
消除困惑
内容：话题一:友情是亲密的，要不得距离话题二:友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关
系应当和谐，但产生了冲突该怎么办话题小结：同学交往中的冲突并不能全盘被否定，应该辨证地看
待.小学时期是个体、人际关系相对单纯的时候，这一时期同学的人
际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙伴，人际之间少有直接的利益冲突。如果此时的每个同学都能以自然、坦诚、平等、友好的态度对待他人，能够理解他人的情感需要，尊重他人的权益、意志，真诚地赞美、善意地批评与帮助他人，一定能与他人保持和发展融洽的关系，并从中获得友谊和生活的乐趣。
实验小学心理健康教育主题班会活动记录表
地点
班级
时间
2011年上
班会主题
时代需要健康的心理
内容：
一、配乐散文：珍惜生命
二、幽默笑话集镜
三、学生论坛：如何面对挫折与失败
四、情绪
五、萨克斯独奏“回家”演奏者:董XX
六、健康小知识:
（1)成功者的品质
(2）健康完善的心理
（3）自信心的作用
七、游戏：心理小测试
实验小学心理健康教育主题班会活动记录表
地点
班级
时间
2011年上
班会主题
尊重大自然养成简朴的生活态度
内容：
1开场：班主任介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务
的内容。使学生掌握心理求助的方式。
2小游戏：口传悄悄话
3组织讨论：
（1）怎么解决“喜欢上学,但不喜欢自己的学校”这一矛盾?
(2）为什么会有那么多同学不好好学习？
（3）你给自己找理由，但生活是否相信理由？
（4）我们与同学差异究竟在哪里？
（5）学生的差别是否是难以弥补的？
(6）我们学校的优点有那些？
（7)我们如何让自己从现在起开始为自己承担责任？
4班主任做总结引导：
生活不相信理由，成长取决于此时此地的努力。
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地点班会主题内容：
班级
时间
2011年上
接纳自我一小步，人生自信一大步
1。大家怎样理解自我接纳？自我接纳是人天生就拥有的权利，并非要有突出的优点、成就或做出别人希望的改变才能被接纳。
2。有多少人能接纳自我?3.自我接纳会妨碍成长吗？以往的咨询经验使我们知道，不少同学存在一种误区，担心自我接纳会使自己不思进取,甚至会认为自我接纳＝自暴自弃。4.有效实现自我接纳的方法停止与自己对立。告诉大家：“停止与自己对立”是指停止对自己的不满和批判。不论自认为做了多少不合适的事，有多少不足，从现在起，都停止对自己的挑剔和责备，要学习站在自己这一边，维护自己生命的尊严和价值。
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地点
班级
时间
班会主题
与依赖说再见
内容:
一、谈话交流（导入）
2011年上
二、分析依赖现象,在生活中产生的不良后果（一）观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐(二）提问:1．看了璐璐单独一天的生活，（你觉得璐璐这一天过的开心吗？)
你们有什么想法?
2．璐璐怎么会变成这样呢？请同学们帮助分析一下。
3．请你们给璐璐提提建议。4．如果是你，会怎么过这一天呢？让同学们谈自已的生活经验。
5．类似像璐璐这样的现象，如果不及时纠正会怎么样呢？
6．我们要怎样来克服依赖思想呢？二、分析依赖在学习中造成的后果启发学生说出学习中存在的依赖现象请看一组图片并分析。
三、分析摆脱依赖，走向成功的案例四、联系生活分享独立做一件事的快乐心情五、分享具有独立人格的感人故事。
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地点班会主题内容:
班级
时间
爱-—就在我身边
1．导入2．主持人上场宣布主题班会开始.3．配乐诗朗诵《妈妈的爱》4．教师进行心理辅导。5．表演唱《每当走过老师窗前》6．小品《蓝树叶》7．老师对学生进行爱的教育.8．宣布主题班会到此结束。
2011年上
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地点班会主题内容:
班级
时间
2013年上
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地点班会主题内容：
班级
时间
2013年上
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地点班会主题内容：
班级
时间
2013年上
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地点班会主题内容：
班级
时间
2013年上
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地点班会主题内容:
班级
时间
2013年上
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地点班会主题内容:
班级
时间
2013年上
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地点班会主题内容：
班级
时间
2013年上
篇十二：小学心理健康班队会记录
心理健康教育主题班队会活动记录主题:心理健康教育地点:二年级4班教室活动目的:1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片.2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识,以及了解身边的不良因素对人的危害,从而使学生做一个遵纪守法的好学生.3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标.4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现.活动准备:1、《心理健康教育手册》2、心理健康咨询台.3、心理健康教育咨询网站4、利用黑板报的形式,宣传心理健康教育的重要性.5、大屏幕展示心理健康教育.6、办心理健康手抄小报.活动过程:1、班主任介绍班会内容.并宣布大会开始.2、中队长讲这次班会的主要目的和意义.心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生.因此,心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重,这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题.所以说,心理健康教育是师生的共同责任.3、教师讲解健康教育的重要性近年来,由于社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到
了冲击和挑战.调查表明,在我国中小学生中间,约1左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题.这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现.因此,开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措.
4、小组讨论:如何才能做好心理健康教育,我们应该怎样做？5、让学生从心理健康教育网站获取信息,增长知识.6、教师总结讲话7、主题班队会结束.
篇十三：小学心理健康班队会记录
心理健康主题班会会议记录（一）一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。二、活动时间、地点到会人数：38人（全到）三、活动目的：1．二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，四、活动过程：班长致辞：时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？同学们说出自己的烦恼与苦闷。（共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。）班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。主要表现：（1）曲解同学、心理不平衡（2）不主动理解人，却渴望理解万岁（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些？：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的，人生的路上正因为有困难，才会让生活多彩。没有岩石的撞击，就不会有美丽的浪花。的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功
当然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。
1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己2．自我调整，写心理日记宣泄。3．自我积极的暗示。4．找知心朋友说心事5．听音乐，6．运动如足球、篮球等本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分认识了心理健康对个人发展的重要性，形成了努力提高自身心理素质，争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识
这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义，树立正确的人生观，增强承受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境。
篇二：心理健康教育主题班会班会记录心理健康教育主题班会班会纪录
班级：2008级国际经济与贸易三班辅导员：张晴时间：2010.10.16地点：12319教室主讲人：王星星参与人：国贸三班全体同学记录人：张钧舰主要内容：班会目的:增强个人的社会心和责任感，以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍，进一步提高大学生的心理素质，增强个人信心。班会主题：心理健康，不可小觑。班会内容：1、浅谈心理健康与心理不健康。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。2、如何判断心理是否正常。判断心里是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三，人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。3、珍爱生命，远离心理困扰。随着社会的发展，越来越多的心理问题困扰着当今大学生。恋爱困惑导致的生命悲剧，校园暴力等事件充斥着各大高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得越来越重要。4、大学生心理素质方面存在问题的解决方法。大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同
时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。总结：
通过此次心理健康教育主题班会，同学们更清楚自身存在的问题，同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法。
篇三：心理健康班会策划、记录、总结2013石河子大学
心理健康教育月主题班会——策划、记录、总结学院：动物科技学院班级：11级动物科学2班策划人：联系方式：健康心灵幸福人生——心理健康教育主题班会策划书一、活动背景大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突。因此我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。四月的天空，格外地空灵而高远，格外地明净而湛蓝，头顶一片蔚蓝延伸向遥远的苍穹；四月的大地，格外地绿，大片大片的绿放肆而自由地铺向看不见的尽头，嫩绿的草原，碧绿的稻田，翠绿的树叶，层层叠叠，连绵的绿意叫人宁静、淡泊、尘滤顿消。在这和煦的春风里，让我们张开双臂，拥有健康心灵，体会幸福人生。二、活动目的1．通过一系列的游戏，激励团队凝聚力，培养同学们幽默乐观的心态，加深同学间的友谊。2．感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。三、活动主题健康心灵幸福人生四、活动形式召开心理健康主题团会五、活动时间及地点：时间：2013年4月11号地点：北区田径场六、活动过程：主持人致开场白。开始团体小游戏1可怜的小猫游戏说明*全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。*小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说{哦！可怜的小猫}。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。*抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。*当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
2.训练幽默乐观的游戏情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏说明：*要你学动物园里动物的叫声。下面一表决定你要学的动物是什么：你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称ａ--ｆ狮子ｍ--ｒ猩猩ｓ--ｚ热带鸟*现在选择一个伙伴彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。*启示在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。3.扯龙尾活动说明道具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体*将玩者分成若干组（如５组），每组若干人（如６人）*每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。*游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。*若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。*游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。4.猜猜是谁？活动说明道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔*给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面；*心理委员收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字；*游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。5.杀手游戏：这是一个非常有趣的心理游戏，比升级，红a更刺激，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理，玩完后，会让你有所思考。如果不幸你成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断，否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。活动说明道具：和人数相等的扑克牌，或以名片代替。*人数：以10-20人范围较好，最佳人数12-16人，另设“法官”一名。参加游戏人数共
13人，选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张a，6张普通牌和3张k。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到a的为杀手，抽到k的为警察。*法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。
法官说：“黑夜来临，请大家闭上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后，法官又说：“杀手睁开眼睛，可以出来杀人了。”听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛，3杀手此时可以互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一位。
*法官看清楚后说：“杀手闭眼。”稍后再说：“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼睛，相互认识一下，并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。
完成后，法官说：“所有人闭眼。”稍后说：“天亮了，大家都可以睁开眼睛了。”*待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之人，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。*意见陈述完毕，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人，并作最后的陈述和辩解，再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。*在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认身份，然后又都在新一天醒来，又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复，凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜。七、活动意义：通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。八、人员安排：1策划安排人:2主持人：3活动总结人：4拍照：石河子大学第十届心理健康教育月系列活动心理健康主题班会记录表
石河子大学第十届心理健康教育月系列活动心理健康主题班会活动总结表
篇四：心理健康主题班会会议记录心理健康主题班会会议记录
一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。二、活动时间:20120328地点:11建筑装饰教室到会人数：34人（全到）三、活动目的：1．学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应学习生活。这次活动，就
是让学生拥有积极健康的心态，适应紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自
己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，四、活动过程：班长致辞：时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分
学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对中专生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？
同学们说出自己的烦恼与苦闷。（共有李忆美、李志忠、熊宇轩、邹美思等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。）
班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。
1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。主要表现：
（1）曲解同学、心理不平衡（2）不主动理解人，却渴望理解万岁（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些？：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的，人生的路上正因为有困难，才会让生活多彩。没有岩石的撞击，就不会有美丽的浪花。的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功当然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己2．自我调整，写心理日记宣泄。3．自
我积极的暗示。4．找知心朋友说心事5．听音乐，6．运动如足球、篮球等本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分认识了心理健康对个人发展的重要性，形成了努力提高自身心理素质，争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识
这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义，树立正确的人生观，增强承受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境
篇五：大学心理健康主题班会会议记录大学心理健康主题班会记录
主持人：在大学里，生活需要渡过三年或是四年，在不断学习的过程中，大学生经常会出现一些问题。做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%——30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传等方式来帮助广大同学，这些方式已经不能满足当代大学生的需求。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会学家和有关专家已经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。在5.25大学生心理健康日来临之际，我们国教建工112班特组织开展心理健康教育主题班会活动，让心理健康走进班级。一、活动目的1、让同学正确了解5·25大学生心理健康日2、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区3、使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对4、引导学生正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态5、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天二、活动宗旨“提高班级凝聚力，构建和谐班级。”三、活动主题“跌倒了，爬起来！”四、活动流程一、下面有请我们班宣传委员方明向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。2004年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年
节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
二、主持人：同学们，你们走路时曾跌到过吗？跌倒的滋味是什么样的？在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，又成功，也有失败。也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振；还是勇敢地走向成功呢？对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。2、主持人：下面请大家自由讨论一下在日常的学习生活中应该如何面对挫折“如何面对挫折”(参考)（1）了解自我，接纳自我。（2）正视现实，适应环境。（3）接受他人，善与人处。（4）想一想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。（5）比一比。与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了；找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。（6）放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。（7）让一让。常有这样的现象：狭窄的街口桥头，几辆汽车挤作一团，互不相让，谁也过不去。若有几辆车风格高一点，先退出来，则所有的车辆都可畅行无阻。人生也是这样，三、联系实际.主持人：古往今来，历代伟人们在困难面前，都能以坚强的意志面对，勇往直前，直到取得成功。那么，同学们在遇到困难是又是怎样做的呢？请大家讲一讲自己的故事。我们今天玩一个小游戏，我们本次发言不采取直接点名的方式，我们采取抓阄的方式，抽到谁，谁上台为大家讲讲自己克服困难挫折的故事。（通知全班同学今天晚上写个简短的稿子）
四、解决现实问题。在学习与生活中，我们都可能遇到困难，请大家把你最近遇到挫折写在纸卡上，可以不写姓名。五、资源共享。主持人：请同学们把课前搜集的有关克服困难的名人名言汇报一下，让大家共同欣赏。什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯暂时的失利，比暂时的胜利好得多。——阿卜?法拉兹（转告班里每位学生自己搜集几条克服困难的名人名言）六、总结。主持人：歌词中“不经历风雨，怎能见彩虹？”让我们勇敢地面对挫折，从失败中走出来，重新树立自信心。虽然跌倒了会痛，但它能教会使我们走得更快更稳，相信大家一定会越走越好！下面有请班长刘晓楠讲话：通过本次班会，提高了我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。学会用积极的、向上的态度对待挫折，使我们正确认识了挫折的价值，调整应付挫折的心态。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！使我们的建工112班集体做到最好！七、班主任做总结发言。主持人：我们班主任袁振霞老师一直以来都非常关注和支持我们的班级建设和学生工作，今天，袁老师特意忙里偷闲来到我们的会议现场参加我们的会议，下面让我以热烈的掌声欢迎袁老师上台为我们这次主题班会做总结发言发言结束，班会结束篇六：心理健康教育主题班会活动过程记录活动过程记录一.准备阶段:1.班长、团支书、心理委员提前一周准备活动方案、流程及ppt。2.宣传委员负责向本班同学做好本次班会宣传工作。3.生活委员负责准备班次班会所需材料及游戏环节所需物品、奖品。4.全体班干提前一个小时到教室布置现场。5.组织委员负责组织全体同学到教室参加班会活动。6.心理委员负责邀请班主任出席本次班会活动。二.开展活动:为贯彻落实学校精神，进一步加强我校的心理健康教育工作，紧扣学生实际，倡导传递心灵正能量，营造健康和谐的校园氛围，引导同学们传递心灵正能量，让大家在班会活动中更新观念，反思自身，增进友谊，在互动中实现思想与情感的提升，增强自身心灵正能量及人际交往的能力，提升心理健康水平，充分营造团结友爱、奋发向上、健康和谐的班级氛围。我班于2013年5月16日开展了以“和谐人际，沟通你我他”为主题的心理健康教育主题班会活动。本次班会活动是围绕以下流程开展的：首先，由班长致班会开场白，宣读了本次班会的主题及目的，同时欢迎班主任谢华老师
的到来及感谢各位班干为本次班会的筹备工作的辛苦付出。班会第二个流程是邀请班主任为班会致辞，谢老师在会上强调了心理健康及和谐人际关系对于当代大学生健康成长的重要性。班会进行到了第三项，班长向同学们提问了“我爱我”的寓义及“大学生心理健康日”的由来，会上同学们积极讨论并各抒己见，通过此过程使同学们进一步学习到了心理健康对大学生的重要性。班会进行到了第四个流程，当班长问到同学们是否了解近年来国内外的大学生因心理疾病及不和谐的人际关系所导致的各种案例时，同学们反应热烈并积极地讨论了起来，纷纷站起来与大家分享自己的所闻所见，例如：2004年的马加爵事件、2007年的美国弗吉尼亚理工大学赵承熙枪杀事件以及今年的复旦大学投毒事件，等等。接着，我们在第五个流程中观看了近期大学校园里因自身心理问题和不和谐的人际关系所发生的事件的相关报道视频，并各自发表了感受，同时使得同学们更加充分意识到心理健康及和谐人际对于我们大学生健康成长的重要性。紧接着，班会进入了第六个环节，班长根据视频内容向同学们提出怎样衡量心理健康，然后一起交流学习了衡量心理健康的标准。
说到第七项流程,是本次班会的游戏环节，当班长宣布进入这一环节时，教室里立刻沸腾起来，同学们迫切地想参与游戏，待班长宣读完第一个游戏规则后，大家争先恐后地举起手来。就拿“口传悄悄话”这一游戏来讲吧，在游戏开始前，两个小组的同学的脸上都呈现出认真激动的表情，都在期待着会被同伴告知什么悄悄话；游戏过程中，两个小组都井然有序地传悄悄话，各个小组的同学都很积极配合，最后，班主任所在的小组赢得了本次游戏。过后，班长告知大家这一游戏的目的是为了了解真相是如何变成假象的，了解传播的途径越长，失真就大。所以与人交往时，如果想知道实情，一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证信息准确。通过整个游戏环节，从大家积极与组员沟通、为如何赢得游戏商量对策这些表现中，可以看出本班是一个非常团结友爱、积极向上的集体，同学之间的人际关系很和谐，大家互帮互助，共同营造了一个奋发向上、健康和谐的班级氛围。
游戏环节过后，紧接着的是班会的第八项流程，全班同学在班长的带领下一起做了趣味心理测试，这个测试在给大家带来欢乐的同时，也使得同学们学到从不同角度来了解、分析自己。通过以上诸多流程，班长再次强调了心理健康对于当代大学生的重要性，并与全体同学一起交流、学习了人际关系的原则、技巧及秘诀，在此环节中，同学们受益匪浅。
班会进入到了尾声，由团支书为本次班会作了总结，她说道：“通过这次班会，希望各位同学对心理健康能有足够的重视，在日常学习生活中，我们一定要调整自己的心理状态，注意与他人友好的沟通、交流，这样才能有和谐的人际，有健康的成长环境！希望大家共勉！”接着，班长作了班会结束语，再次对班主任的到来及各位班干的辛苦努力、同学们的积极参与表示感谢！
最后，班主任携全体同学以一首温馨动人的歌曲——《让世界充满爱》，结束本次心理健康教育主题班会。
篇十四：小学心理健康班队会记录
心理健康教育班会活动记录一、活动目的：通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。二、活动过程：（一)活动导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二)情境表演1．《跳皮筋》小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖,笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来.师:小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生:小芳不合群,说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了.师:面对这种情形,应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》.2．《上课铃响了》:上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气.师:孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好,对身体有害.生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误,并向你到了歉，我们就应
该原谅他，更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）
同学之间学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。师:同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做？相信你会正确处理。(出示）(三）．说句心里话(1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”.（2）考试时,你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。（3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱,奉献一份，收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着！下面,请看(师读）相信你们一定能做到。来,一起读：同学之间:学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相进步过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触？(放视频）（四）校园短剧：视频:《糖葫芦的故事》讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么？生充分说：(不要爱慕虚荣……)师总结:虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示）面对普通不盲目攀比面对平凡不爱慕虚荣
面对困难坚强应对面对挫折顽强拼搏最后,我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生.（五）、出示《小学生的心理健康标准》
小学生的心理健康标准（1）具有良好的认识自己,接纳自己的心态意识；(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;（3）能承受挫折;（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;（5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；（6）具有健康的生活方式与生活习惯;(7）思维发展正常，并能激发创造力;（8）有积极的人生态度.道德观、价值和良好的行为规范。(六）、小结同学们,多一份宽容，就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信,就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往,拥有更多的朋友,相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。
篇十五：小学心理健康班队会记录
篇一：心理健康主题班会会议记录心理健康主题班会会议记录（一）一、活动口号：抛弃苦恼，拥抱阳光，欢乐生活，欢乐学习。二、活动时刻、地址到会人数：38人（全到）三、活动目的：1．二年级的学习猛烈紧张，学生要有专门好的心理素养才能够更好的适应二年级的学习生活。这次活动，确实是让学生拥有踊跃健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人一辈子一个艰巨时刻。2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培育同窗们踊跃健康的心理，让学生治理自己的情绪，使其拥有踊跃稳固的情绪。3．让学生更了解家长，明白得家长的心理，能与父母真情沟通，四、活动进程：班长致辞：光阴荏苒，白驹过隙，同窗们带着理想，到那个地址追求知识，但由于多方面的阻碍，部份学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示咱们，必需充分重视对大学生的心理健康教育，培育学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。此刻的小孩大多是独生子女,许多同窗们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同窗都表现出被动性等一系列问题。咱们进入大学已是第二年了。大伙儿此刻面临的是英语四级考试，和以后马上就要面临的就业问题。这是人一辈子的一个转折点，是一个艰巨的时刻。开学这么多天来，同窗们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，固然还有来自父母的压力与生活中的不快，大伙儿必然有深刻的感受。咱们都生活在一样的天空下，拥有类似的苦恼，就让咱们一路去解决，好吧！下面请在座的列位交流一下，成吧？同窗们说出自己的苦恼与苦闷。（共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同窗针对自己在学习、生活中碰到的各类苦恼做了详细的论述。）班长总结：听了列位的心声，我深刻的明白得大伙儿，固然咱们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同窗，天天如此想，他人怎么就不痛楚呢？大伙儿明白吗？这是一种不良的心理，它会阻碍你们的学习，阻碍你们的行为。此刻我大致把你们的心理归纳了一下。1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争猛烈，父母的期望值太高，使得学生精神压力愈来愈大。2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不行的同窗不肯学，乃至连成绩专门好的同窗也有这种偏向。3、人际冲突心理。包括与家长、同窗的冲突，生活在一路不和谐、不和谐的人际关系等。要紧表现：（1）歪曲同窗、心理不平稳（2）不主动明白得人，却期望明白得万岁（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张其实，人与人之间只有很小的不同，但这种很小的不同却往往造成了庞大的不同！很小的不同确实是所具有的心态是踊跃的仍是消极的，庞大的不同确实是成功与失败。成功人士的首要标志确实是他的心态，若是一个人的心态是踊跃的，乐观的面对人一辈子，乐观的同意挑战和应付困难，那他就成功了一半。
大伙儿说一下，踊跃的心态有哪些？：要想要想成功，第一要有踊跃的心态。踊跃的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、顽强、成心志力、有强烈成绩感等。
咱们生活、学习中不管碰到什么困难，都要有坚决的信念，踊跃的心态，才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的，人一辈子的路上正因为有困难，才会让生活多彩。没有岩石的撞击，就可不能有漂亮的浪花。的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折眼前，咱们要更勇敢、更顽强，更成心志力，才会赢来成功
固然，咱们要学会生存，学会适应。环境无法改变，咱们要学会自我调剂。咱们能够改变的是自己的心境。依照大伙儿适才的发言，总结以下几点方式，固然，不必然是最好的。
1．坚决理想，用名人名言，名人事例鼓舞自己2．自我调整，写心理日记宣泄。3．自我踊跃的暗示。4．找知心朋友说心事5．听音乐，6．运动如足球、篮球等本次主题班会，同窗们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。通过这次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分熟悉了心理健康对个人进展的重要性，形成了尽力提高自身心理素养，争取做一名德才兼备的新世纪合格人材的共识
这次班会使咱们受益非浅。使每一个学生都充分熟悉到正确对待自己的重要意义，树立正确的人一辈子观，增强经受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境。
篇二：心理健康教育主题班会班会记录心理健康教育主题班会班会纪录
班级：2020级国际经济与贸易三班辅导员：张晴时刻：2020.10.16地址：12319教室主讲人：王星星参与人：国贸三班全部同窗记录人：张钧舰要紧内容：班会目的:增强个人的社会意和责任感，以更好的素养面对生活和学习中遇过的障碍，进一步提高大学生的心理素养，增强个人信心。班会主题：心理健康，不可小觑。班会内容：1、浅谈心理健康与心理不健康。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又同意自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能做出适当的、客观的评判；对自己可不能提出苛刻的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的符合实际，因此对自己老是中意的；同时，尽力进展自身的潜能，即便对自己无法补救的缺点，也能安然处之。一个心理不健康的人那么缺乏自知之明，而且老是对自己不中意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而老是自责、自怨、自卑；由于老是要求自己十全十美，而自己却又老是无法做到十全十美，于是就老是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永久无法平稳，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。2、如何判定心理是不是正常。
判定内心是不是正常，具有以下三项原那么：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和和谐一致的进程。其三，人格的稳固性。人格是个体在长期生活经历进程中形成的独特个性心理特点的具体表现。3、珍爱生命，远离心理困扰。
随着社会的进展，愈来愈多的心理问题困扰着现今大学生。恋爱困惑致使的生命悲剧，校园暴力等事件充满着各大高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得愈来愈重要。
4、大学生心理素养方面存在问题的解决方式。大学生心理素养方面存在的各类问题一方面是与他们自身所处的心理进展时期有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一样年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理转变最猛烈的时期。由于心理进展不成熟，情绪不稳固，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依托的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与分辨能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。总结：通过这次心理健康教育主题班会，同窗们更清楚自身存在的问题，同时也为同窗们解决这些问题提供了很多好的方式。篇三：心理健康班会策划、记录、总结2021石河子大学心理健康教育月主题班会——策划、记录、总结学院：动物科技学院班级：11级动物科学2班策划人：联系方式：健康心灵幸福人一辈子——心理健康教育主题班会策划书一、活动背景大学生的心理正趋向成熟，是人一辈子观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳固极易产生心理矛盾，心理冲突。因此我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。四月的天空，额外地空灵而高远，额外地明净而湛蓝，头顶一片湛蓝延伸向遥远的天穹；四月的大地，额外地绿，大片大片的绿放肆而自由地铺向看不见的止境，嫩绿的草原，碧绿的稻田，翠绿的树叶，层层叠叠，连绵的绿意叫人宁静、淡泊、尘滤顿消。在这温暖的春风里，让咱们张开双臂，拥有健康心灵，体会幸福人一辈子。二、活动目的1．通过一系列的游戏，鼓励团队凝聚力，培育同窗们幽默乐观的心态，加深同窗间的友谊。2．感受人一辈子的欢乐和幸福，从而以一颗踊跃乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。三、活动主题健康心灵幸福人一辈子四、活动形式
召高兴理健康主题团会
五、活动时刻及地址：时刻：2021年4月11号地址：北区田径场六、活动进程：主持人致开场白。开始集体小游戏1可怜的小猫游戏说明*全部围坐成圈，一人当小猫坐在中间。*小猫走到任何一人眼前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说{哦！可怜的小猫}。可是绝
不能笑，一笑就算输，要换当小猫。*抚摸者不笑，那么小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找他人。*当小猫者能够装模做样，以逗对方笑。2.训练幽默乐观的游戏情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默能够激发人的制造力，而许多负性情绪，如痛楚、焦虑、恐惧那么会阻碍人的制造力发挥。咱们每一个人都可能因成功或失败而致使情绪波动的经历。下面那个游戏能够让你体验情绪在问题解决中的壮大作用。更能够训练你的幽默和乐观的情绪。那个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏说明：*要你学动物园里动物的叫声。下面一表决定你要学的动物是什么：你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称ａ--ｆ狮子ｍ--ｒ猩猩ｓ--ｚ热带鸟*此刻选择一个伙伴彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴高声学动物叫，至少１０秒钟。*启发在那个简单的游戏中，你的感觉如何？你是不是感到既幽默有趣又有些为难？那个游戏尽管开始时会感到不舒畅，极可能终止时已是笑声满堂。或许不管你仿照的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。你是不是注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在那个游戏中制造性的发挥，可能会使你灵机一动，仿照出各类出人意外的叫声，取得满堂喝彩，或逗得大伙儿捧腹大笑？而在游戏中，感到为难的心理却会使你羞于开口？假设你有幽默感，学动物叫就更易开口。正性乐观的情绪是制造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默能够使你维持乐观。3.扯龙尾活动说明道具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体*将玩者分成假设干组（如５组），每组假设干人（如６人）*每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。*游戏开始时，每组最前的那人要去抓住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。*假设捉到他人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。
*游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。4.猜猜是谁？活动说明道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔*给每一个人一张名片贴纸，要求大伙儿把自己的名字写在上面；*心理委员搜集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每一个人背后（不能是同一个名字贴在同个人
背后），不能让他们明白他们背后的人的名字；*游戏开始，每一个人必需去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。5.杀手游戏：这是一个超级有趣的心理游戏，比升级，红a更刺激，里面蕴涵了很多饶有趣味的人一辈子哲理，玩完后，会让你有所试探。若是不幸你成为“好人”，那么整个游戏进程完全凭借你的聪慧，你必需独立分析和判定，不然略微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。活动说明道具：和人数相等的扑克牌，或以名片代替。*人数：以10-20人范围较好，最正确人数12-16人，另设“法官”一名。参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。由法官预备12张扑克牌。其中3张a，6张一般牌和3张k。世人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大伙儿抽取。抽到一般牌的为良民，抽到a的为杀手，抽到k的为警察。*法官开始主持游戏，世人要听从法官的口令，不可作弊。法官说：“黑夜来临，请大伙儿闭上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大伙儿的情形。等大伙儿都闭好眼睛后，法官又说：“杀手睁开眼睛，能够出来杀人了。”听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手能够睁开眼睛，3杀手现在能够相互熟悉一下，成为本轮游戏中最先达到同盟的群体。并由任意一名杀手示意法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一名。*法官看清楚后说：“杀手闭眼。”稍后再说：“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察能够挣开眼睛，彼此熟悉一下，并能够疑心闭眼的任意一名为杀手，同时看向法官，法官能够给一次暗示。完成后，法官说：“所有人闭眼。”稍后说：“天亮了，大伙儿都能够睁开眼睛了。”*待大伙儿都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之人，同时法官宣布让大伙儿安静，聆听被杀者的遗言。被杀者能够指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。法官主持由被杀者身旁一名开始任意方向挨个陈述自己的意见。*意见陈述完毕，会有几人被疑心为杀手。被疑心者能够为自己辩白。由法官主持大伙儿举腕表决选出嫌疑最大的2人，并作最后的陈述和辩白，再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再发言，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，能够发表遗言及指认新的疑心对象。*在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认身份，然后又都在新一天醒来，又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被疑心对象。如此往复，凶手杀掉全数的警察或良民即可获胜。七、活动意义：通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意
识。知道人际交往，成立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引发足够重视。
八、人员安排：1.策划安排人:2.主持人：3.活动总结人：4拍照：石河子大学第十届心理健康教育月系列活动心理健康主题班会记录表
石河子大学第十届心理健康教育月系列活动心理健康主题班会活动总结表
篇四：心理健康主题班会会议记录心理健康主题班会会议记录
一、活动口号：抛弃苦恼，拥抱阳光，欢乐生活，欢乐学习。二、活动时刻:20210328地址:11建筑装饰教室到会人数：34人（全到）三、活动目的：1．学习猛烈紧张，学生要有专门好的心理素养才能够更好的适应学习生活。这次活动，确实是让学生拥有踊跃健康的心态，适应紧张而忙碌的学习，渡过人一辈子一个艰巨时刻。2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培育同窗们踊跃健康的心理，让学生治理自己的情绪，使其拥有踊跃稳固的情绪。3．让学生更了解家长，明白得家长的心理，能与父母真情沟通，四、活动进程：班长致辞：光阴荏苒，白驹过隙，同窗们带着理想，到那个地址追求知识，但由于多方面的阻碍，部份学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示咱们，必需充分重视对中专生的心理健康教育，培育学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。此刻的小孩大多是独生子女,许多同窗们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同窗都表现出被动性等一系列问题，和以后马上就要面临的就业问题。这是人一辈子的一个转折点，是一个艰巨的时刻。开学这么多天来，同窗们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，固然还有来自父母的压力与生活中的不快，大伙儿必然有深刻的感受。咱们都生活在一样的天空下，拥有类似的苦恼，就让咱们一路去解决，好吧！下面请在座的列位交流一下，成吧？同窗们说出自己的苦恼与苦闷。（共有李忆美、李志忠、熊宇轩、邹美思等九位同窗针对自己在学习、生活中碰到的各类苦恼做了详细的论述。）班长总结：听了列位的心声，我深刻的明白得大伙儿，固然咱们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同窗，
天天如此想，他人怎么就不痛楚呢？大伙儿明白吗？这是一种不良的心理，它会阻碍你们的学习，阻碍你们的行为。此刻我大致把你们的心理归纳了一下。
1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争猛烈，父母的期望值太高，使得学生精神压力愈来愈大。2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不行的同窗不肯学，乃至连成绩专门好的同窗也有这种偏向。3、人际冲突心理。包括与家长、同窗的冲突，生活在一路不和谐、不和谐的人际关系等。要紧表现：（1）歪曲同窗、心理不平稳（2）不主动明白得人，却期望明白得万岁（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张其实，人与人之间只有很小的不同，但这种很小的不同却往往造成了庞大的不同！很小的不同确实是所具有的心态是踊跃的仍是消极的，庞大的不同确实是成功与失败。成功人士的首要标志确实是他的心态，若是一个人的心态是踊跃的，乐观的面对人一辈子，乐观的同意挑战和应付困难，那他就成功了一半。大伙儿说一下，踊跃的心态有哪些？：要想要想成功，第一要有踊跃的心态。踊跃的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、顽强、成心志力、有强烈成绩感等。咱们生活、学习中不管碰到什么困难，都要有坚决的信念，踊跃的心态，才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的，人一辈子的路上正因为有困难，才会让生活多彩。没有岩石的撞击，就可不能有漂亮的浪花。的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折眼前，咱们要更勇敢、更顽强，更成心志力，才会赢来成功固然，咱们要学会生存，学会适应。环境无法改变，咱们要学会自我调剂。咱们能够改变的是自己的心境。依照大伙儿适才的发言，总结以下几点方式，固然，不必然是最好的。1．坚决理想，用名人名言，名人事例鼓舞自己2．自我调整，写心理日记宣泄。3．自我踊跃的暗示。4．找知心朋友说心事5．听音乐，6．运动如足球、篮球等本次主题班会，同窗们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。通过这次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分熟悉了心理健康对个人进展的重要性，形成了尽力提高自身心理素养，争取做一名德才兼备的新世纪合格人材的共识这次班会使咱们受益非浅。使每一个学生都充分熟悉到正确对待自己的重要意义，树立正确的人一辈子观，增强经受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境篇五：大学心理健康主题班会会议记录大学心理健康主题班会记录主持人：在大学里，生活需要渡过三年或是四年，在不断学习的进程中，大学生经常会显现一些问题。做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。据调查，在我国，存在必然心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%——30%，而长期以来，心理健康教育要紧以咨询、讲座、宣传等方式来帮助广大同窗，这些方式已经不能知足今世大学生的需求。在竞争力如此之大的此刻社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等缘故下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会学家和有关专家已经注意到，因此大学生心理健康教育工作在各大高校都不可轻忽。在5.25
大学生心理健康日来临之际，咱们国教建工112班特组织开展心理健康教育主题班会活动，让心理健康走进班级。一、活动目的1、让同窗正确了解5·25大学生心理健康日2、让同窗知道交友应注意的误区，通度日动，排除困惑，走出误区3、使学生熟悉到逆境是人一辈子的必然，应坦然面对4、引导学生正确熟悉挫折的价值，调整应付挫折的心态5、感受人一辈子的欢乐和幸福，从而以一颗踊跃乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天二、活动宗旨“提高班级凝聚力，构建和谐班级。”三、活动主题“摔倒了，爬起来！”四、活动流程一、下面有请咱们班宣传委员方明向同窗们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。2004年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会建议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确信每一年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，说明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分表现了该活动的宗旨和目的。把如此一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。第一，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们给予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动固然是5月。第二，鉴于此刻的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此致使缺乏的自己心理问题的熟悉，因此“心理健康日”活动确实是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机遇，为自己制造更好的成才之路，并由珍爱自己进展到关爱他人，关爱社会。二、主持人：同窗们，你们走路时曾跌到过吗？摔倒的滋味是什么样的？在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人一辈子不可能是一帆风顺的，又成功，也有失败。也确实是说，在学习和生活中，咱们随时都可能碰到各类困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振；仍是勇敢地走向成功呢？对，咱们应在哪里摔倒，就在哪里爬起来。2、主持人：下面请大伙儿自由讨论一下在日常的学习生活中应该如何面对挫折“如何面对挫折”(参考)（1）了解自我，接纳自我。（2）正视现实，适应环境。（3）同意他人，善与人处。（4）想一想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的查验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，坚决不移，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是通过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯
重复性的错误。（5）比一比。与同乡、同窗、老友相较，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想一想是不是都取得充分的发挥了；找找他人的优势，以扬长避短。人一辈子的转折点往往始于失败，失败会令人猛醒、平复、理智和振作，使生命之帆从头扬起。（6）放一放。若是不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的熟悉、更合理的打算。重要的是把握好眼前的光阴，莫让它白白流逝。必要时可舍弃原先的打算，从头安排其他情形。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，通过慎重选择后，取得的会意安理得，失去的会意甘甘心，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。（7）让一让。常有如此的现象：狭小的街口桥头，几辆汽车挤作一团，互不相让，谁也过不去。假设有几辆车风格高一点，先退出来，那么所有的车辆都可畅行无阻。人一辈子也是如此，三、联系实际.主持人：古往今来，历代巨人们在困难眼前，都能以顽强的意志面对，勇往直前，直到取得成功。那么，同窗们在碰到困难是又是如何做的呢？请大伙儿讲一讲自己的故事。咱们今天玩一个小游戏，咱们本次发言不采取直接点名的方式，咱们采取抓阄的方式，抽到谁，谁上台为大伙儿讲讲自己克服困难挫折的故事。（通知全班同窗今天晚上写个简短的稿子）四、解决现实问题。在学习与生活中，咱们都可能碰到困难，请大伙儿把你最近碰到挫折写在纸卡上，能够不写姓名。五、资源共享。主持人：请同窗们把课前搜集的有关克服困难的名人名言汇报一下，让大伙儿一起欣赏。什么叫作失败？失败是抵达较佳境界的第一步。——菲里浦斯关于不屈不挠的人来讲，没有失败这回事。——俾斯麦一次失败，只是证明咱们成功的决心还够顽强。——博维失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生咱们关切的，不是你是不是失败了，而是你对失败可否无怨。——林肯临时的失利，比临时的成功好得多。——阿卜?法拉兹（转告班里每位学生自己搜集几条克服困难的名人名言）六、总结。主持人：歌词中“不经历风雨，怎能见彩虹？”让咱们勇敢地面对挫折，从失败中走出来，从头树立自信心。尽管摔倒了会痛，但它能教会使咱们走得更快更稳，相信大伙儿必然会越走越好！下面有请班长刘晓楠发言：通过本次班会，提高了我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。学会用踊跃的、向上的态度对待挫折，使咱们正确熟悉了挫折的价值，调整应付挫折的心态。知道人际交往，成立和谐的人际关系。让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引发足够重视。
心理的健康很重要，一个人一辈子理健康和心理健康都是很重要的，确实是怕你在不断的生活中失去了方向，如此才是致使情形悲剧发生的最全然，咱们必然要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！使咱们的建工112班集体做到最好！
七、班主任做总结发言。主持人：咱们班主任袁振霞教师一直以来都超级关注和支持咱们的班级建设和学生工作，今天，袁教师特意忙里偷闲来到咱们的会议现场参加咱们的会议，下面让我以烈火的掌声欢迎袁教师上台为咱们这次主题班会做总结发言发言终止，班会终止篇六：心理健康教育主题班会活动进程记录活动进程记录一.预备时期:1.班长、团支书、心理委员提早一周预备活动方案、流程及ppt。2.宣传委员负责向本班同窗做好本次班会宣传工作。3.生活委员负责预备班次班会所需材料及游戏环节所需物品、奖品。4.全部班干提早一个小时到教室布置现场。5.组织委员负责组织全部同窗到教室参加班会活动。6.心理委员负责邀请班主任出席本次班会活动。二.开展活动:为贯彻落实学校精神，进一步增强我校的心理健康教育工作，紧扣学生实际，提倡传递心灵正能量，营造健康和谐的校园气氛，引导同窗们传递心灵正能量，让大伙儿在班会活动中更新观念，反思自身，增进友谊，在互动中实现思想与情感的提升，增强自身心灵正能量及人际交往的能力，提升心理健康水平，充分营造团结友爱、发奋向上、健康和谐的班级气氛。我班于2021年5月16日开展了以“和谐人际，沟通你我他”为主题的心理健康教育主题班会活动。本次班会活动是围绕以下流程开展的：第一，由班长致班会开场白，宣读了本次班会的主题及目的，同时欢迎班主任谢华教师的到来及感激列位班干为本次班会的筹备工作的辛苦付出。班会第二个流程是邀请班主任为班会致辞，谢教师在会上强调了心理健康及和谐人际关系关于今世大学生健康成长的重要性。班会进行到了第三项，班长向同窗们提问了“我爱我”的寓义及“大学生心理健康日”的由来，会上同窗们踊跃讨论并各抒己见，通过此进程使同窗们进一步学习到了心理健康对大学生的重要性。班会进行到了第四个流程，当班长问到同窗们是不是了解最近几年来国内外的大学生因心理疾病及不和谐的人际关系所致使的各类案例时，同窗们反映烈火并踊跃地讨论了起来，纷纷站起来与大伙儿分享自己的所闻所见，例如：2004年的马加爵事件、2007年的美国弗吉尼亚理工大学赵承熙枪杀事件和今年的复旦大学投毒事件，等等。接着，咱们在第五个流程中观看了近期大学校园里因自身心理问题和不和谐的人际关系所发生的事件的相关报导视频，并各自发表了感受，同时使得同窗们加倍充分意识到心理健康及和谐人际关于咱们大学生健康成长的重要性。紧接着，班会进入了第六个环节，班长依照视频内容向同窗们提出如何衡量心理健康，然后一路交流学习了衡量心理健康的标准。说到第七项流程,是本次班会的游戏环节，当班长宣布进入这一环节时，教室里立刻沸腾起来，同窗们迫切地想参与游戏，待班长宣读完第一个游戏规那么后，大伙儿争先恐后地举起手来。就拿“口传悄悄话”这一
游戏来讲吧，在游戏开始前，两个小组的同窗的脸上都呈现出认真兴奋的表情，都在期待着会被同伴告知什么悄悄话；
游戏进程中，两个小组都井然有序地传悄悄话，各个小组的同窗都很踊跃配合，最后，班主任所在的小组博得了本次游戏。事后，班长告知大伙儿这一游戏的目的是为了了解真相是如何变成假象的，了解传播的途径越长，失真就大。因此与人交往时，若是想明白实情，必然不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证信息准确。通过整个游戏环节，从大伙儿踊跃与组员沟通、为如何博得游戏商量计谋这些表现中，能够看出本班是一个超级团结友爱、踊跃向上的集体，同窗之间的人际关系很和谐，大伙儿互帮合作，一起营造了一个发奋向上、健康和谐的班级气氛。
游戏环节事后，紧接着的是班会的第八项流程，全班同窗在班长的率领下一路做了趣味心理测试，那个测试在给大伙儿带来欢乐的同时，也使得同窗们学到从不同角度来了解、分析自己。通过以上诸多流程，班长再次强调了心理健康关于今世大学生的重要性，并与全部同窗一路交流、学习了人际关系的原那么、技术及要领，在此环节中，同窗们收成颇丰。
班会进入到了尾声，由团支书为本次班会作了总结，她说道：“通过这次班会，希望列位同窗对心理健康能有足够的重视，在日常学习生活中，咱们必然要调整自己的心理状态，注意与他人友好的沟通、交流，如此才能有和谐的人际，有健康的成长环境！希望大伙儿共勉！”接着，班长作了班会终止语，再次对班主任的到来及列位班干的辛苦尽力、同窗们的踊跃参与表示感激！
最后，班主任携全部同窗以一首温馨动人的歌曲——《让世界充满爱》，结束本次心理健康教育主题班会。
篇十六：小学心理健康班队会记录
班会记录小学生心理健康教育:小学生心理班会记录为促进学生心理健康，普及心理健康常识，配合学校心理健
康教育开展，为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，培养
学生良好的心理素质，坚持育人为本，促进学生身心健康和谐全
面发展。
活动时间：4课
时
活动目的：通过一个个各方面趣味知识，揭开心理学的神秘面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加容易接受。
活动过程：一、健康知识大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将所有的题目放在里面，每组派3名代表参加，抽题，答对的现场奖励一个小礼品，答错则放回箱子（用选择或者判断的形式）。二、心理大观园——心理学知识、图片展展览收集的心理活动图片，心理健康知识三、心理格言征集活动以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。第三课时送上一缕阳光活动目的：使学生学会称赞别人，懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式，帮助学生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去与人交往。活动过程：（一）谈话导入同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢？（温暖、舒适）是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗？并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小
太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗？（出示课题：送上一缕阳光）
其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人（板书：称赞别人）
（二）、学习称赞别人的方法有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗？”是这样吗？咱们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。指名一位同学上台，其他人称赞他。（其中一位同学态度不够真诚。询问被称赞的同学被别人称赞是的感受，得出结论：称赞别人时，态度一定要诚恳、真诚，这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人，缺乏真诚的态度，那么你的称赞就会变成盛夏里的烈日，让人感觉不那么舒服了。（三）、小组活动１、同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。２、小组活动、交流。３、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。
（１）当别人称赞你时，你的心情怎样？
（２）当你称赞别人时，你觉得他（她）怎样？４、给称
赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。
（四）、总结
是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也
真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧！第
四课时生活对我说活动目的：通过活动让学生知道一个人的
健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、
自信、热心的健康的人。
活动过程：
一、
提出困扰，请求同学老师的帮助。
生述：我的学习成绩1—5年级一直比我的好朋友好，可最近
的几次考试我的成绩却都不如他，同学们你们能理解我现在的心
情吗？你们能告诉我应该怎么办呢？
同学讨论。
二、
通过活动帮助有困难的同学领悟道理。
1、出示两个小人：一个是“太好了”，一个是“太糟了”，
平时这两个小人常常在你身边。
2、突然下雨了，他们各想到了什么？同学自由发言。
（太糟了，我没带伞，又要淋雨了；太糟了，我最爱上的体
育课又上不起来了；太糟了，今天穿的这身干净衣服又要弄脏
了……）
（太好了，农作物可以“饱餐”一顿了；太好了，这场雨可
以冲洗一下城市的灰尘，给我们带来清新的空气了；太好了，雨
中的景色特别美……）
3、两种想法对我们有什么影响呢？
4、讲故事。
一家有两个小孩，大孩子整天愁眉苦脸，泪水不断，另一个
却整天笑口常开，健康快乐。爸爸就感到非常奇怪了，同样地对
待这两个孩子，怎么会有这样不同的表现呢？一天，爸爸就特意
买了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的卧室里，准备给他一个
惊喜，让他也开心一下，乐一乐；爸爸又放了一堆狗屎在小儿子
的房间里，想让爱笑的小儿子也生一次气。
大家猜猜结果怎样？不一会大儿子从房间里跑出来了，手里
拿着玩具，气乎乎地说：“我不在家，谁跑到我的房间玩去
了？”一会儿小儿子也从房间里跑出来，满脸兴奋，大喊：“爸
爸，爸爸，我在房间里发现有动物的粪便，是不是家里买了小动
物？在哪儿呢？”他一边喊着一边还充满期待地寻找着。
5、从故事中我们又懂得一些什么呢？
6、生活中你遇到失败或在不顺利的情况下一般会想呢？
7、出示一张大白纸上面有一个小墨点，白色代表快乐，不快
乐只是一个小墨点，可很多人只注意了墨点。
三、
小结。
人无论在什么情况下，特别是面对失败和逆境的时候也要微笑着说：“太好了！”，保持乐观的心态。
篇十七：小学心理健康班队会记录
小学学生心理健康主题班会记录表(台账)基本情况
姓名班级
性别
男
年龄
12
辅导时间
辅导老师
问题表现
基础差，学习态度不端正，作业应付现象严重。
分析
由于孩子的习惯养成差，学习、生活上自由懒撒，父母
诊断忙于事业，疏于管教，孩子自控能力弱，导致缺乏自信。
1.听舒缓的音乐，放松心情。辅导2.针对孩子存在的问题，进行心理疏导，增强孩子的自信心。过程3.与家长联系沟通，多关注、陪伴孩子与孩子及时沟通交流，
关注孩子的身心健康。
辅导效果
能和老师进行沟通交流，但各方面的习惯还有待进一步的培养。
篇十八：小学心理健康班队会记录
心理健康主题班会记录小学二年级以下是由为大家推荐的心理健康主题班会记录小学二年级，欢迎大家学习参考。
理念：进入青春期的青少年朋友开始越来越关心自我，自我意识越强就越想肯定自己。但由于心理的不成熟，有偏爱幻想，在生活中免不了有些不顺心的事情，一旦经受了挫折很容易一蹶不振。了解挫折的现实性和普遍性，做好抗挫折的心理准备，是学生成长过程中重要的一课。目标：1.了解同学面对挫折时不同的心理反应。2.帮助同学做好抗挫折的心理准备。3.了解在生活中挫折的现实性和普遍性。4.反省自己面对挫折时的习惯反应。5.掌握抗挫折的方法。6.做好应对挫折的心理准备。重点和难点：1.反省自己面对挫折时的习惯反应。2.掌握抗挫折的方法。3.做好应对挫折的心理准备。过程1.一曲难忘
2.生活中的风雨3.化干戈为玉帛4.在风雨中成长步骤一：同唱歌曲《真心英雄》，回答问题1.歌曲中的“风雨”指的是——————。“彩虹”指的是——————。2.把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。这句话告诉我们生活中的————是不可避免的。要取的成功，必须经历-------------3.什么是挫折?《挫折的定义展示》步骤二：挫折的心理测试生活中我们常遇到不同的挫折，就如同坠入深渊一般。但不同的人对挫折的体验是不同的，同一件事，有的人挫折感小，有的人体验到的挫折感却极大。下面是一些你曾经遇到过的例子，根据下列所标出的挫折感等级，请你在相应的等级上画勾。步骤三：讨论挫折产生的原因1.外在的客观因素：1)自然因素：指由于自然的或物理环境的限制，使个体的动机不能获得满足。如：人不能长生不老;天灾人祸;生离死别等。2)社会因素：指人在社会生活中所受到的人为因素的限制。其中包括政治，经济，民族习惯，宗教信仰，法律，文化教育的种种约
束等。如：学非所用;学习课程与兴趣间的矛盾;家长和老师教育方法的不当等等。
2.内在的主观因素：1)由个人的容貌，体质，能力，知识的不足，使自己所要追求的目的不能达到而产生的心理挫折。2)由个人动机的冲突而引起的挫折。有三种动机冲突形式：双趋冲突双避冲突趋避冲突步骤四：让同学评价对待挫折的不同的态度挫折使人紧张，心情压抑，内心痛苦，挫伤前进的积极性，阻碍成长，但它更可以使我们得到意志的锻炼，学会应付挫折是我们生活中的必修课。以下是几位同学遇到挫折时的不同反应，请你对他们做出评价。某同学：不顺利时瞧谁都别扭，总拿其他同学出气。评语：————————————————————某同学：遇到挫折时，总是说：“我什么都干不好，以后不做了。”评语：————————————————————某同学：遇到挫折时总是鼓励自己：“从哪跌倒从哪爬起。”评语：————————————————————步骤五：讨论抵抗挫折的正确方法一.放大心胸心胸开阔能容纳的挫折,也越不会成为挫折的
奴隶.生活中的许多挫折并不是多了不起的大事,记住,要大肚能容天下难容之事.二.再加把力有些事情你没有成功,并不是因为事情太难,你的能力不够,而是因为你没有付出相应的努力,记住,功到自然成。三.改变行为有一位登山运动员,准备攀登一座山峰,出发前,他突然改变了主意,转向另一座山峰,但他失败了,因为，目标改变了,但他的装备没有及时更换.记住,变则通.四.调整目标《山海经》记载，夸父是一位跑得很快的人，有一天他突发奇想，要与太阳赛跑，虽然他不懈努力，但最终没能追赶上太阳，结果死在了道上。记住，跳一跳能达到的目标是最佳的目标。步骤六：诗朗诵〈驶向彼岸的船〉总结：在歌曲〈阳光总在风雨后〉的歌声中结束，并总结启示1.挫折是把双刃剑。2.抵抗挫折，力量不在别处，就在我们自己的身上。总结与反馈：1.班级学生相对活跃，有部分同学能够积极发表一些看法但主题突出不明显，有些同学偏题，甚至开玩笑.2.主持人第一次主持，步骤体现不明显，过程进行太快，忽略了让平常比较沉默的同学发言，导致前紧后松.
3.选题比较贴近学生的日常生活，开完班会课，部分同学学习到了关于挫折的一些基本常识，有一定的收获.
篇十九：小学心理健康班队会记录
心理健康教育班会活动记录一、活动目的：通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。二、活动过程：（一）活动导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）情境表演1．《跳皮筋》小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。师：小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说（生充分说）生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该怎样解决呢生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。2．《上课铃响了》：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对为什么（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害。生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们
就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）
同学之间学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做相信你会正确处理。（出示）（三）．说句心里话（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相进步过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触（放视频）（四）校园短剧：视频：《糖葫芦的故事》讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么生充分说：（不要爱慕虚荣……）师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家（出示）面对普通不盲目攀比面对平凡不爱慕虚荣
面对困难坚强应对面对挫折顽强拼搏最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。（五）、出示《小学生的心理健康标准》
小学生的心理健康标准（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；（3）能承受挫折；（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；（6）具有健康的生活方式与生活习惯；（7）思维发展正常，并能激发创造力；（8）有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。（六）、小结同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。
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